傷眼睛 健康 天天滑手機傷眼睛？眼科醫大推「6大護眼食物」 堅... 2026.05.31 16:08 現代人長時間使用手機、電腦，眼睛疲勞與乾澀問題愈來愈常見。除了適度休息與良好用眼習慣外，日常飲食其實也與眼睛健康息息相關。眼科粘靖旻院長表示，平時可適量攝取富含維生素、葉黃素與優質油脂的食材，不僅有助...