假性飢餓 健康 沒糖尿病卻愈吃愈餓！減重醫點出「1關鍵」 教你3... 2024.12.01 15:32 「有一種餓叫做阿嬤覺得你餓」，但是你知道嗎？還有很多的飢餓感，來自我們大腦創造的騙局。你是不是也曾經出現明明才剛吃飽，但又想吃點甜食，還安慰自己說，這是我們有兩個胃？這種「餓」不一定是真的飢餓，可能是... 健康 吃飽卻嘴饞又想吃東西？ 營養師揪「4種假性飢餓... 2023.02.03 09:59 你明明吃飽了，還覺得餓？放完長假的症狀之一就是「吃飽卻一直好嘴饞」，小心這不是真餓，而是「假性飢餓」！長期以來會無形當中吃下很多不必要的熱量，造成體重增加、血糖上升、引發身體代謝問題。對付假性飢餓 這...