倒立機 健康 腰痛不復健 吊單槓、倒立機可舒緩？運動醫學專科醫... 2022.04.14 22:13 不管是現代人的工作型態，或是因為日常活動對腰部造成的不當受力，都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理，不管是網路文章、隔壁的親朋好友，甚至是網路上的健康達人，我們經常會聽到的建議...