低卡 健康 0卡就是零卡路里「不含熱量、脂肪和糖」？專家解答... 2024.09.19 15:00 市售的蒟蒻經常標榜0卡，還有許多點心會標示低卡零食，當這些熱量、脂肪、糖含量標示為0卡，就真的不含熱量、脂肪和糖嗎？搞懂熱量計算方式 你算對了嗎？熱量之計算方式為：蛋白質的熱量以每公克4大卡計算；脂肪... 健康 低卡、零熱量食物吃多也沒關係？ 專家揭「隱藏陷阱... 2024.04.21 15:21 輕食新主張，美味無負擔！網路許多零食號稱零卡路里、低卡路里，且含有豐富的膳食纖維，熱量低，容易有飽足感，例如，不少市售蒟蒻就標榜著「零卡」，但這就代表沒有熱量，想吃多少，就可以吃多少嗎？低卡零食熱量為...