中年男 健康 頻尿、夜尿、尿不準小心是攝護腺肥大！ 別只補鋅... 2020.12.23 20:00 只要是男人，都免不了中年以後攝護腺肥大所引起的各種病症，尤其是容易打斷睡眠的「夜尿」，讓男人們最受不了。然而，受到飲食西化，攝護腺肥大有年輕化趨勢，因此，男性應該從年輕時就開始從飲食、運動、生活習慣等...