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2026.11.14 16:01

減重時，很多人習慣用身體質量指數（BMI）判斷自己是否肥胖，只要數值落在正常範圍，就認為健康沒有問題；然而，BMI正常不代表體脂一定正常，也可能忽略腹部脂肪堆積的問題。一項刊登於《自然》（Nature...