52斷食法 國際 推廣「52斷食法」爆紅 英國名醫度假失蹤離奇身亡 2024.06.10 12:08 英國名醫莫斯里，過去因推廣「52斷食法」獲得關注，聲名大噪，日前他跟妻子到希臘錫米島度假時，驚傳離奇失蹤，9號遺體被發現，享年67歲。莫斯里斜槓多種身份，除了是醫生跟作家，同時也是英國BBC健康節目的... 健康 間歇性斷食「從這時段開始吃」多瘦2.3公斤！血壓... 2022.09.23 20:23 間歇性斷食是近年風行的減重方法，不過，斷食效果可能會受時段影響，甚至影響心臟代謝健康？《美國醫學會內科醫學》（JAMA Internal Medicine）2022年8月份登刊一篇研究指出，較早時段的... 健康 168斷食復胖全因忍不過「1階段」！營養師推「1... 2022.02.11 21:00 農曆春節期間，你是否也毫無忌憚地，每天不是聚餐就是宅在家追劇配零食？若缺乏運動，體重就可能增加不少，讓健康亮起紅燈，因此年後往往需更積極控制體重。而間歇性斷食瘦身法是透過縮短「進食時間」以達到燃燒脂肪...