黑芝麻 生活 天冷補身！3類人慎防補過頭 中醫師曝多吃「黑色固... 2022.12.06 14:06 受到東北季風影響，今（6）天清晨本島平地最低溫，出現在桃園市楊梅以及南投縣中寮，有14.3度，不少人工氣象測站都創下了入冬以來最低溫，未來一週，基隆北海岸、大台北山區及宜蘭地區，降雨會比較持續，雖然週... 健康 不想老倒縮、骨質疏鬆症上身 就從吃開始存骨本 2022.10.26 21:17 本文摘自<常春月刊>約在25～35歲時，人體的骨質密度達到最高峰，但隨著年紀的增長，骨質會漸漸流失，若再加上不良的生活習慣、更年期、糖尿病等問題發生時，骨質流失的速度也會越來越快，造成骨頭...