身心 健康 天赦日怎麼做？芳療師分享3香氣療癒法 清理情緒壓... 2026.07.19 15:14 一年走到年中，不少人開始重新檢視自己的工作、生活與人際關係。在忙碌日常中，壓力、疲憊與負面情緒可能悄悄累積，影響身心狀態。今天7月19日是「天赦日」，在傳統民俗中被視為上天赦免、祈福轉運的重要日子；但... 生活 保護兒少身心！數發部擬中小學WiFi禁連線抖音 ... 2025.10.16 12:28 抖音影音內容爭議不斷，也讓外界憂心對兒少身心健康造成影響，數位發展部日前研擬在校園實施抖音限用措施，包括在中小學校園提供的WiFi中，以遮蔽方式限制使用，並規定12歲以下孩童不能設抖音帳號。但這方法學... 健康 你是吐司症候群一族嗎? 別忽略隨之而來的健康風險... 2025.01.16 15:00 新的一年才剛開始，你的工作狀態是活力滿檔，還是就像「烤吐司」一樣，看似金黃香噴噴的，但其實只差一步就要便得焦黑，你可能就是所謂的吐司症候群，什麼是吐司症候群? 伴隨而來的風險有哪些?哪些人是高危險群，...