足浴 生活 天冷泡腳暖暖身 醫曝「2原則」效果會更好 2023.12.22 15:40 天氣冷颼颼，在家進補或泡腳就很舒服，不過中醫師提醒，如果泡腳時想「加料」，如當歸、香茅等要先煮過，水溫別超過40度，以免燙傷。但就有中藥行透露，今年初當歸價格飆漲，從原本一台斤500至700元，漲到現... 健康 今「小雪」冬天正式到！ 中醫師教「做6事」保暖防... 2023.11.22 16:13 小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。補充陽氣 有助血液循環、新陳... 健康 溫水泡腳促血液循環、改善失眠！ 醫:「3時間點不... 2022.10.26 20:00 許多人會贈送泡腳機當作孝親禮物，希望長輩們每天睡覺前可以藉由泡腳促進血液循環，提高睡眠品質。恩主公醫院中醫部主治醫師黃琦雯表示，溫水泡腳好處多，如在水中添加川芎、獨活、香附、乾薑等中藥材，更能改善手腳...