護眼 健康 吃「這5類食物」能護眼！專家認證激推 地瓜葉、... 2024.09.22 15:00 現代人 3C 產品不離身，上班看電腦、通勤滑手機、吃飯配電視、休閒玩手遊，尤其在疫情之後習慣改變，公司會議、課程學習紛紛改為線上，我們的生活更加仰賴 3C，過度用眼使眼睛疲勞、乾澀、模糊，除了改變用眼... 健康 吃錯浪費！專家曝「眼睛5問題吃葉黃素」無效：老年... 2023.11.23 16:01 現在大多數人的眼睛都普遍過度使用，因此，許多人開始吃起葉黃素來護眼，但葉黃素對眼睛相關疾病都有幫助嗎？1、老年性黃斑部病變（Age-related Macular Degeneration, AMD）... 健康 清潔劑、消毒水噴到眼睛怎辦？ 醫授「自救1動作」... 2023.09.19 15:27 近期登革熱疫情再起，不少民眾進行居家清潔消毒。一位婦人噴灑消毒劑時，不慎將藥水噴濺到眼睛，立刻劇痛難忍！彰化基督教醫院急診暨重症醫學部主治醫師陳顥仁先以2000cc的生理食鹽水沖洗眼睛，並開立眼藥膏與... 健康 不只護眼！葉黃素「3大益處」曝：對睡眠也有幫助 2023.07.31 15:29 隨著現代人使用3C產品的普遍，補充葉黃素幾乎是國民運動。很多人使用葉黃素會認為高劑量偶爾吃1次即可，但其實眼睛需要持續攝取葉黃素一段時間，才有辦法讓血液中的葉黃素聚集在黃斑部，達到一定濃度，對保護眼睛... 生活 三色豆營養價值高！最討厭配菜冠軍 紅蘿蔔護黏膜、... 2023.05.08 18:20 便當配菜「三色豆」是網友票選最討厭冠軍，覺得冷凍後口感不好，質疑營養會流失，當一道菜很沒誠意，被視為「邪魔歪道」。但有營養師解析營養成份，讓大家驚訝，當中紅蘿蔔可保護皮膚黏膜健康；玉米具有玉米黃素，對... 健康 「日常2姿勢」狂虐眼睛！超多人正在做 營養師推... 2023.03.09 20:00 現在連通勤都在用手機回訊息，睡前也習慣滑個手機放鬆。你是不是也有感視力變差了？滑手機2大地雷行為 小心眼睛乾痠澀平常手機幾乎不離眼、在車子行進間看手機，上述兩者都是對眼睛很傷的行為。營養師李婉萍表示，... 健康 「惡視力」入侵！護眼保視力、牢記愛眼密碼 2022.11.01 22:02 根據統計，近來因不當使用3C產品，視力急速退化而來求診的人，已急遽攀升中；的確，常在捷運、公車或餐廳裡，甚至是走路的時候，都會看到人手一機滑呀滑的，甚至睡前時間也不放過；這些都是無所不在傷害視力的壞習... 健康 10/13世界視覺日國健署祭護眼6招 牢記30... 2022.09.30 20:00 每年10月的第二個星期四是「世界視覺日」，用意在提醒民眾視力的重要性。隨著年齡的增加，加上現代人過度使用3C產品，更加速了眼睛疾病的發生率，過去多在高齡族群才會發生的眼疾，例如白內障、青光眼&hell... 健康 每天狂滑手機傷視力！眼科醫授「護眼吃法」：至少要... 2022.09.07 19:20 手機、平版、電腦等螢幕釋放出藍光，擔心傷及視網膜與黃斑部，許多人下載藍光軟體，但真有用嗎？新竹中國醫藥學院附設醫院眼科主任陳瑩山表示，「這絕對不夠的」，除了使用手機保護貼，建議配戴具有防藍光鍍膜的鏡片... 健康 研究發現：葡萄護眼效果遠勝葉黃素！營養師曝「高C... 2021.04.13 21:30 多吃葡萄對眼睛有益！美國佛罕大學團隊進行動物實驗發現，吃葡萄對視網膜色素上皮細胞很有好處，可能是與葡萄含有抗氧化物質有關，不僅如此，葡萄似乎也可以預防老年性黃斑部病變，進而延緩老年性黃斑部病變惡化，實... 健康 上班盯電腦、下班滑手機！避免乾眼症怎麼做？ 眼... 2021.04.07 20:00 根據勞動部最新國際勞動統計資料顯示，台灣2019年總工時為2028小時，排名亞洲第二，僅次於新加坡。可見多數台灣人都處於長時間工作的「事忙狀態」！長久下來，不僅可能會造成心理壓力，身體狀況更須留意！雖... 健康 搶救惡視力！甩掉7個傷眼壞習慣 2021.02.01 20:11 現代人除了睡覺之外，無時無刻都在用眼，眼睛早也操、晚也操，過度使用的結果，就是被惡視力入侵，剛開始或許只是感覺疲勞，但漸漸的，發現近視度數越來越深，人工淚液用得越點越多，快跟著本期專題一起來搶救視力。...