補水 健康 「2飲品」喝多恐害身體水分狂流失！ 營養師公開「... 2023.09.24 15:22 台灣高溫炎熱的天氣令人容易流汗，身體的水分流失速度也會增加，水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝以及激活體內的化學反應，適當的水分攝取有助於提高能量水平，改善皮膚狀態，並保持良好的血液循環。攝取充足水分... 健康 秋老虎來了!別忘適時補充水分 營養師說這些食物... 2023.09.09 15:09 台灣高溫炎熱的天氣令人容易流汗，身體的水分流失速度也會增加，水分能幫助維持體溫、消化、新陳代謝以及激活體內的化學反應，適當的水分攝取有助於提高能量水平，改善皮膚狀態，並保持良好的血液循環。攝取充足水分... 健康 等到口乾舌燥就來不及！身體「6大跡象」都是缺水警... 2023.08.21 16:01 夏季氣候酷熱，在外活動時常需要曝曬在大太陽下，令人滿身大汗，若水分流失過多又未及時補充，則容易導致身體脫水的情形。我們這次搜集了6大脫水徵兆，快一起來預防脫水發生吧！大量流汗又不補水！ 小心脫水造成肌... 健康 炎夏要多補水！面對毒辣陽光要做到10件事 避免皮... 2023.08.07 15:16 根據氣象資料，今年可能是有史以來最炎熱的夏天，不但歐洲國家紛紛遭熱浪侵襲，就連加拿大的森林也因高溫而發生火災，在台灣的我們在颱風過後，又回到高溫炎熱的氣候。除了要多補充水分以免中暑之外，一定要做好防曬... 健康 專家點名「6個意想不到症狀」都是中暑！肌肉痠痛、... 2023.07.30 14:49 夏季到來，正午毒辣的太陽肆意照耀，讓人熱得受不了！在這樣的天氣下曝曬不僅會增加中暑的風險，嚴重時甚至可能危及生命，因此在中暑徵兆出現時，就要及時處置，此次我們整理了6大中暑徵兆排行，一起提高警戒、慎防... 氣象 南臺灣補水機會來了！ 「海峽淺薄雲雨帶」進入嘉義... 2023.03.26 15:54 中央氣象局今（26）早發布大雨特報，提醒中部以北民眾外出記得攜帶雨具，但面臨缺水的南部始終仍難解渴。不過，下午臉書粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」直呼機會來了！因為海峽淺薄雲雨帶預計在今天下午2點後，陸... 健康 不愛喝水恐惹出一身病！營養師大推「7種飲料」替代... 2023.02.23 20:00 感染、發燒跟你有甚麼關係？當然有關，而且息息相關！人體50-70%由水組成，每天少不了補充水份維持健康，水份的最佳來源為白開水。你都是渴了才喝水嗎?飲水5技巧 輕鬆喝維持身體健康知道每天喝水很重要，但... 健康 3種熱傷害都會要人命！ 炎炎烈日補水、通風最重要 2022.06.21 22:29 最近天氣開始變熱了，6月將進入炎熱的夏季，任何人身處高溫環境都可能引發熱傷害的風險，應事先做好預防熱傷害的準備，才能安心度過漫長夏日。夏季常聽到的熱傷害，究竟什麼是熱傷害呢？國民健康署指出，熱傷害是身... 生活 烟花雨彈充足水庫「開綠燈」？水利署樂觀看待 2021.07.22 18:16 台灣今年遭遇史上最嚴重乾旱，其中苗栗、台中以及北彰化地區4月6日起，實施供5停2，直到6月6日才解除，限水措施長達61天，創下歷年最久紀錄。另外，中部水情橙燈燈號從1月實施至今，扣除61天的紅燈限水，...