腰痠 健康 經常感覺腰很痠、出現泡泡尿表示腎臟不好了嗎？ 腎... 2024.07.01 16:19 「醫生，我的腰部經常感覺疼痛，是不是腎臟出問題了？」、「醫師，我每次小便都，上面都浮了一層泡泡，是蛋白尿嗎，是不是要洗腎了？」、「我的腳每天一到傍晚，就水腫得很厲害，是不是得了腎臟病？」以上這些說法，... 健康 高低肩、腰痠背痛恐是脊椎側彎惹禍！ 教你「6招改... 2024.06.02 15:20 脊椎側彎可能是由先天性基因、後天姿勢不良等因素導致，輕則會使患者出現高低肩、腰痠背痛等狀況，重則恐對神經或心肺造成壓迫，影響生活起居。而脊椎側彎的治療辦法又因症狀嚴重程度而異，究竟有哪些方式能夠矯正脊... 健康 失眠、頭暈、腰痠背痛恐為腎氣不足 中醫師推10補... 2024.05.20 15:31 中醫認為，腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想要預防這些疾病上身，不妨把中醫的養生觀念融入飲食中，以達到「治未病」的目標。中醫師彭溫雅介紹以下「10大補... 健康 久坐腰痠背痛！醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全... 2024.05.20 15:28 久坐會導致腰痠背痛，主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題，醫師建議，要定時起來動一動，適度伸展和鍛煉背部及腹部肌肉，如果腰痠背痛的情況持續或變得更嚴重，一定要去看醫生。腰痠... 健康 在家追劇、滑手機、放空發呆時你都怎麼「坐」？ 坐... 2023.12.11 15:22 文章也可以用聽的 文：陳怡嘉醫師（健科診所醫師）在家時，你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢？在宅活動時，你又是怎麼「坐」的呢？其實「坐」姿是可以預測未來的唷！誠實地選擇以下在家的「坐... 健康 不只姿勢不良致背痛！ 醫吐「5原因」惹禍：情緒不... 2023.09.19 16:56 很多人來看診的時候都會說，不知道為什麼，突然就開始痛。其實背痛往往都不是突然的，只是我們長時間傷害它而不自知。背痛超常見 5種成因一次看陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師指出，背痛的成因從日常生活中的... 健康 腰痠背痛、長雞眼恐怕是穿錯鞋子惹禍 挑鞋6撇步！... 2023.08.30 15:50 每天上下班走路、運動都要靠雙腿、雙腳，尤其一雙好的鞋子，走起路來舒服，走久了也不傷腳，但很多人挑錯鞋、穿錯鞋，不但對腳部沒有保護作用，還可能對雙腳產生傷害。不管走路或運動，雙腳承受了身體重量，為了減輕... 健康 經常腸胃不適恐是「骨質疏鬆」害的！ 專家揭「4大... 2022.07.03 10:56 「骨質疏鬆症」顧名思義就是骨質含量減少，使得骨頭變疏鬆脆弱，稍微碰撞就容易發生骨折。脊椎骨是支撐背部，俗稱龍骨的部位，部分民眾受到工作或者生活的影響，時常會背負過重的物品，以及將重物由地上舉起，甚至是... 健康 腰酸背痛合併「這些症狀」是危險警訊！ 小心急性神... 2022.05.14 20:25 現代人工作生活壓力大、步調緊湊，出門辦公上班時，久站、久坐，有些人還需要揹負重物，回到家中忙著照顧小孩、操持家務，最容易導致「腰痠背痛」，這些下背痛症狀已經是現代文明病，據統計，約八成的人終其一生被下... 健康 產後皮膚發黃是怎麼了？ 中醫師揭「3可能原因」 2021.05.02 23:15 懷孕期間女性生理會發生極大的變化，深怕皮膚不再白皙透亮，臉色憔悴發黃變成黃臉婆。高雄長庚醫院中醫部主治醫師洪怡錂表示，懷孕到生產本身是傷血耗氣的過程，但生產完後不是每位媽媽都一定會快速變老，老化速度主...