維持器 健康 牙齒矯正期間一定要做5件事！尤其刷牙要確實 至少... 2022.11.12 21:20 整個齒列矯正時間，必須長達1～2年才能完成，因此，患者必須有足夠耐心來配合。矯正期間以下幾點要特別注意：避免吃太硬的食物目前牙齒矯正器都是利用樹脂黏著在牙齒上，對於太堅硬的食物，例如蘋果、芭樂、花生、...