營養不均衡 健康 老人家懶得煮隨便吃恐營養不均衡！「4方法」讓長輩... 2023.08.20 16:58 隨著年紀增長、身體各項機能退化，加上獨居、無人備餐及共餐，長者常隨便吃、省略某餐不吃、或吃單一固定食物，除了營養不均衡，也容易產生肌少症及衰弱、失能、失智等問題。中山醫院營養師吳芷柔表示，長者在飲食上...