消耗 生活 中秋烤肉一餐增2000卡！ 國健署：得爬7次10... 2022.09.06 14:45 中秋節家家戶戶團圓賞月時，常常會一起大啖烤肉、月餅和飲料，但國民健康署提醒，吃一餐烤肉不只影響環保，還攝取約2000卡的熱量，得爬7次101大樓才能消耗，為鼓勵民眾吃的健康又營養，國健署邀請民眾改吃柚... 生活 元宵吃湯圓「芝麻」最夯「不怕胖吃法」曝光 2022.02.15 13:00 元宵節民眾應景買湯圓，一早台北湯圓名店湧入排隊人潮，有民眾一買就是十盒芝麻湯圓。不過吃一顆湯圓，需要快走20分鐘才能消耗，4顆大湯圓就等於吃進一碗白飯，熱量高達280卡，營養師曝「不怕胖吃法」。4顆大...