正腎上腺素 健康 老是悶悶不樂用「1方法」來解決吧!盤點「飲食7招... 2022.10.03 21:00 當壓力大的時候,許多人喜歡透過吃東西來解除壓力,的確,多吃些有助於放鬆的食物,就能在不知不覺中,幫助自己釋放身體的壓力。對經常外食的上班族來說,工作忙碌、壓力大、運動又少,消化系統常因此亮起紅燈。臨床...