慢性疲勞 健康 已經休息好久了怎麼還這麼累？ 自我檢測中年人最多 2024.10.30 15:00 「慢性疲勞症候群」的定義是非常嚴謹的，在診斷標準上，必須先具備持續達6個月以上的不明原因疲勞感，無法因休息而緩解，並且要排除掉所有可能造成疲勞的疾病，例如肝炎。40、50歲年齡層較多慢性疲勞症候群在各... 健康 早上賴床睡不飽、白天上班好疲勞！中醫盤點10法則... 2023.02.03 21:07 本文摘自<常春月刊>469期文∕郭岳潭現代人工作忙碌、生活壓力大，永遠都有處理不完的事，每天總是在跟時間賽跑，這時候，疲勞已經不知不覺悄悄上身。養成晨起排便習慣、白天多活動、保持身體暖和、...