小雪 健康 小雪天氣轉冷！中醫師授「1穿衣法」預防感冒 喝「... 2023.11.23 17:09 今年的小雪節氣是11月22日，小雪節氣後，氣溫下降，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱為小雪，此時萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。《黃帝內經》：「春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人... 健康 今「小雪」冬天正式到！ 中醫師教「做6事」保暖防... 2023.11.22 16:13 小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。補充陽氣 有助血液循環、新陳... 健康 今迎小雪！中醫師激推「1食物」趨寒補氣又養血 ... 2023.11.22 15:09 雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪，由於天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，但此時因地寒未甚，故雪量還不大，稱為「小雪」。 多曬太陽、多聽音樂 養生這樣吃小雪節氣前後，天氣時常陰冷晦暗，人的心情也會受影... 健康 今日節氣是「小雪」！中醫師建議多吃「1食物」：趨... 2022.11.22 21:14 小雪：天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，因地寒未甚、雪量不大，稱小雪。（國曆111.11.22）雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪，由於天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，但此時因地寒未甚，故雪量還不大，稱為「小雪」... 健康 今天小雪是慢性病高發期！中醫師激推「1料理」補肝... 2022.11.22 20:00 小雪是24節氣中的第20個節氣，每年國曆11月22日前後太陽到達黃經240°時為小雪，是降水與氣溫的節氣。中醫師康涵菁表示，此時早晚氣溫低，是許多慢性疾病的高發期，尤其本身有心血管疾病者、抵抗... 生活 「小雪」冷空氣強襲降溫有感 鄭明典：海面風力「輕... 2021.11.22 11:35 今（22）日是24節氣中的「小雪」，全台降溫有感，北台灣白天氣溫相較昨（21）日明顯下滑，而且會越晚越冷，預計週二早晚低溫，可能下探至13度左右；中部以南地區，最低溫也只剩下約15至16度。氣象局長鄭...