寒氣 健康 小雪必吃「這1類食物」抵抗嚴寒！ 羊肉、牛肉入列... 2024.11.22 15:33 雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪，由於天氣嚴寒，降水形式由雨變為雪，但此時因地寒未甚，故雪量還不大，稱為「小雪」。多曬太陽、多聽音樂 抒發鬱悶情緒中醫師吳明珠指出，小雪節氣前後，天氣時常陰冷晦暗，人的心...