壽命 健康 有「這5種習慣」的人可多活7年！北醫研究認證 其... 2024.10.20 15:16 民眾想要長壽，採取健康的生活型態是有必要性的！臺北醫學大學公共衛生學院發表1項研究，追蹤台灣30歲以上的成年人約15年，發現保持「不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重」等5種健康行為... 生活 國人平均壽命80.23歲「男、女高全球平均近10... 2024.08.24 16:56 內政部公布2023年簡易生命表，國人的平均壽命是80.23歲，其中男性是76.94歲、女性則是83.74歲，內政部說明，因為疫情趨緩，死亡人數稍稍降低，因此平均壽命較前一年增加；調查也顯示，2023年... 健康 《BMJ》證實：常吃「這些食物」會早死！ 1吃法... 2024.05.16 16:15 「超加工食品」因熱量高、營養成分低，被認為是導致健康狀況下降的元凶之一，先前也曾有文獻證實其與癌症、心血管疾病或糖尿病等風險有關。如今權威期刊《英國醫學期刊》（BMJ）刊載研究更警告，長期食用過量的超... 健康 研究「這1種狗類」活得比較久！ 鼻子長度也是影... 2024.03.15 15:22 多老的狗可以稱呼「長壽狗」？什麼樣的狗活得比較久？國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）最近1篇動物研究報告顯示，小型且鼻子較長的狗類壽命較長，至於面部扁平、鼻樑較短的品種則死亡... 生活 多讀書延年益壽？ 研究曝受教育可降「死亡風險」 2024.01.25 21:46 多讀書可降低死亡風險嗎？國外知名期刊發表的研究指出，受教育的年數跟成人死亡風險有相關性，無論年齡、性別跟成長環境，成人只要多接受一年的「全日制教育」，死亡風險可降低1.9%，而從未接受教育的風險，等同... 健康 外國研究：跟著這樣吃能延年益壽 比較4大飲食法 2023.12.05 16:13 現今對於延長壽命之研究數量十分眾多，多數研究皆以「如何延長壽命至120歲」為目標。台大公衛學院教授陳秀熙率領團隊於《健康智慧生活圈》直播節目探討「健康長壽飲食風潮」4類飲食，包括控制熱量、生酮飲食、間... 健康 某個年紀後老很快？ 研究認證「6時間點」會斷崖式... 2023.10.31 15:34 你可能已經聽說過，隨著年齡的增長，我們的大腦會逐漸變得遲鈍和衰退。這是一個無法避免的自然現象，但是你知道嗎？有一個臨界點，超過了這個點，你的大腦就會像掉下懸崖一樣急劇衰老，崩塌式的退化，甚至影響你的壽... 健康 德國研究：空污造成每年880萬人早死 別慌張！專... 2023.09.24 15:25 根據德國的研究發現，全球空氣污染嚴重，每年約有880萬人因為空污而提早死亡，比吸菸還可怕。空污引起早死的病因據刊登在《歐洲心臟期刊》中，德國梅因茲大學醫學中心所做的研究發現，空氣污染在歐洲造成79萬人... 生活 國人平均壽命跌破80歲！較前年大減1.02歲 醫... 2023.08.12 12:08 內政部公布國人去年平均壽命僅79.84歲，較前年大減1.02歲，是歷年來極大降幅。推測主要原因，是去年新冠肺炎本土疫情大爆發，新冠死亡人數高達1.4萬人，躍升為國人十大死因第三名，除了疫情影響外，也和... 生活 研究曝O型最長壽 A型「1原因」平均壽命較短 2023.08.10 19:03 不少人喜歡用血型來看看一個人的性格，現在還有研究發現，血型也與特定疾病好發機率有一定程度的關聯！美國更有統計四大血型的平均壽命，其中壽命最長的是O型血的人，因為具有較強的免疫力，能降低疾病風險，而A型... 健康 美國研究:養狗狗能幫助延長壽命 還能降低2種疾病... 2023.07.29 15:36 國內流浪動物問題嚴重，為了健康，建議您可以收養流浪動物，因為據最新刊登在《美國心臟學會期刊》中的兩項研究顯示，養狗可以延長壽命，特別是曾發生過心臟病或中風的人，養狗甚至比有家人的效果更好，研究刊登在《... 生活 研究：常吃「辣椒」壽命更長 死亡風險降14% 2023.06.29 20:10 很多人都想要延年益壽，其中《英國醫學期刊》曾發表，經常吃辣椒的人會比不吃辣的人壽命更長，死亡風險降低大約14%；而美國也有醫學團隊利用全球最大的健康數據庫做分析，發現常吃辣的人全因死亡率相對降低25%... 健康 餓肚子也有助延長壽命！最新研究證實 「影響關鍵... 2023.06.02 09:06 不少人都認為少吃多動，或者少吃紅肉、加工肉類，且多吃蔬果，養成良好的飲食習慣，才能更加長壽，不過1項最新研究打破了這個說法，研究人員發現，饑餓感可延長果蠅的壽命，果蠅在長期飢餓後，似乎會重新設定它所需... 生活 防疫有成「不健康餘命」重回7字頭 專家不同意：超... 2023.05.30 12:36 過去十年，我國的不健康餘命都是落在8年左右，不過根據最新統計顯示，2021年國人的「不健康餘命」是7.56年，這是相隔近十年後，首次恢復到「七」字頭，衛福部分析，這主要是跟防疫有成有關，但專家並不同意... 生活 動起來！女性運動不足 「不健康餘命」多男性1.6... 2023.05.15 12:41 根據統計，台灣女性壽命比男性多了將近7歲，但不健康餘命也比男性多了1.7歲左右，醫師提醒，女性在更年期後，因荷爾蒙問題，較容易有心血管疾病或是慢性病，建議在更年期前就要養成運動習慣，盡量維持良好的身心... 健康 研究示警：體內「1維生素太少」早死風險狂飆！ 吃... 2023.04.08 22:04 新冠疫情大流行的這3年來，維生素D因為跟預防感染有關，因此變為1種很夯的營養素。1項由南澳大利亞大學（UniSA）的研究人員進行的新研究發現，體內的維生素D濃度過低，與過早死亡有關，並發表在《Anna... 健康 不只能延長壽命！「3種茶」每天喝4杯 助降低罹第... 2022.12.31 20:30 喜歡喝茶的人有福了！《內科醫學年鑑》（European Association for the Study of Diabetes）發表1項中國的新研究，發現每天喝茶2至4杯，可以改善健康狀況、延長壽... 健康 基隆長庚研究「突破壽命限制」 小鼠基因編輯壽命... 2022.12.21 22:17 健康長壽長久以來都是人們想要追求的目標，而最近醫界在健康長壽的研究上有了突破性進展！這是由基隆長庚醫院研究團隊所發表的研究成果，將小鼠造血幹細胞裡的一個造血轉錄因子KLF1利用基因工程技術進行基因改造... 國際 空氣太髒！印度新德里挨酸「露天毒氣室」 4.8億... 2022.11.04 23:13 印度首都新德里的空污嚴重程度，在全世界排名一向數一數二，近期PM2.5的監測數值更超標40倍，空氣質量也突破「危險門檻」的兩倍，成為「全球最髒空氣」的城市，但長久以來，印度官方一直無法有效改善空污，官... 健康 國際期刊：8種長壽方法不用全做到 做到6項就能延... 2022.08.04 21:24 本文摘自《常春月刊》472期每年都有許多研究機構發表可以讓人更長壽的方法，但是東說一種、西說一種，也不知道該執行哪一種最好。在最新的《年齡與老化期刊》中，日本專家找出8種維持健康的生活方式，只要執行其...