咀嚼 健康 研究證實：壓力大吃東西真的能紓壓！ 「3個小秘訣... 2024.08.06 15:00 許多人在壓力大時，會傾向於吃零食，並不是因為真正的飢餓，而是為了通過「咀嚼」動作放鬆和釋放壓力。情緒性進食 透過咀嚼分散注意力重症醫師黃軒指出，這種壓力大時，就想吃東西行為被稱為「情緒性進食」，它是一... 健康 慢慢吃可減重是真的嗎？ 營養師:每口至少嚼15下 2023.04.21 20:00 慢慢吃可以減重，是真的嗎？但是，每一口該嚼幾下、一餐的時間多久會比較好？長期習慣吃很快，又有什麼方法可以改變呢？為什麼吃太快易胖？營養師倪曼婷表示，有研究指出，吃的速度與肥胖呈現正相關，原因包括以下兩... 健康 拔牙防發炎、乾性齒槽炎！醫激推「5類食物」傷口好... 2022.10.31 19:34 許多人最怕看牙科，更遑論「拔牙」的恐懼，但若不得已真的碰上需要拔牙的情況，術後的傷口照護該怎麼做才能加速恢復？拔牙後補充營養 把握3原則拔完牙齒後，因為傷口還未癒合，術後的傷口，沒有特別照顧很容易造成... 健康 元大創辦人馬志玲生前患有阿茲海默症 吃飯時加做「... 2022.10.20 21:20 元大集團創辦人馬志玲辭世，過去他罹患阿茲海默症有10幾年的時間，從金融強人逐漸變成失智老人；雖然目前還沒有特效藥可以治療，但從日常生活中可以養成一些習慣，就能避免大腦的退化速度。運送能量到大腦的血流量... 健康 女學生歪臉擔憂求職失敗 做個這個手術後一秒變正... 2021.02.09 21:30 一位女學生自青春期開始出現下巴明顯偏移的情況，求學期間也因臉歪、戽斗感到自卑、人際關係不佳，找尋打工機會時常受到歧視，經接受正顎手術與牙齒矯正後，不但改善戽斗的問題，臉部整體線條也因下臉部大幅改善，顯...