吃太鹹 健康 吃太鹹不只傷心臟！醫揭6大健康危機 連大腦也受害 2026.01.26 16:15 現代人外食比例高，重口味飲食早已成為日常，但「吃太鹹」帶來的健康風險，往往被低估。家庭醫師與營養師提醒，鹽分攝取過量不只會讓人口渴、水腫，長期更可能影響心血管、腎臟、骨骼甚至大腦功能。從血壓升高、腎臟...