初榨橄欖油 健康 橄欖油用錯恐害大腦退化！ 醫點名「避開3關鍵字」 2026.03.31 18:17 「醫師，橄欖油很健康，我每天都用！」對此，神經科暨腦科學博士 鄭淳予醫師表示，通常會再多問一句：「你用的是哪一種？」，因為不是「橄欖油」就等於健康！並分享一篇2026年初的重要研究：同樣是橄欖油，選錯... 健康 橄欖油「這樣用」反傷腸道！ 90%的人都錯了 2025.06.11 15:00 我們每天生活都會接觸到食用油，不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或餅乾和麵包中的酥油，適度的油脂其實是有助於我們腸道起到潤滑的作用，在這麼多食用油中，橄欖油不僅具備通便、幫助消化、養菌相，還能減少腸道發炎...