光敏感性 健康 皮膚科醫師強推！「7種美肌食物」防細紋、抑制黑色... 2023.08.12 15:00 炎炎夏日，出門不時得防曬，避免皮膚越來越黑，除了平時外出要做好肌膚的防曬外，不妨多吃蔬果等美肌食物，由內而外養顏美容一番，如此能讓皮膚變得更水噹噹，並吃出健康好氣色。紫外線加速皮膚老化 6-8月最嚴重... 健康 7類食物愈吃愈白皙！專科醫激推「美肌菜單」還要睡... 2022.07.22 21:33 90%的皮膚外因性老化皆是由陽光所造成，紫外線引發的自由基反應，被認為是老化的最大元凶。一般認為，陽光可以加速皮膚老化的速度5～10倍，是造成皮膚老化、細紋、鬆弛、斑點的隱形殺手，其中尤以紫外線對皮膚...