根據WHO統計，全球約有40萬名兒童癌症患者，每3分鐘就有1人死亡。有醫師提醒家長，平常多加觀察孩子的身體狀況，看是否出現持續發燒、不明原因疼痛、生長發育改變等9大警訊，也能透過定期血液篩檢或超音波檢查，來把關孩子們的身體狀況。全球癌症時鐘快轉，有年輕化的趨勢，就連兒童族群也要當心。根據WHO統計，全球約有40萬的兒童癌症患者，每3分鐘就有其中1人死亡，而其實兒童癌症不是絕症，早期發現治癒率極高。6歲童胸前凸起 就醫揭「細胞組織球增生症」過去曾有一名6歲個案，因為胸前有異常凸起，媽媽警覺不對勁，趕緊帶他到醫院檢查，還好及時發現是細胞組織球增生症。經過治療已康復出院，只需定期追蹤。國泰醫院小兒科主任沈仲敏指出，有的家長不放心，會帶小孩來做血液檢查，看看白血球、血小板、血色素是否有異常，另外也有腸胃道或是其他地方的超音波，像是腹部超音波，就可以照看看是不是有腫塊。早期發現治癒率高 家長須留意關鍵警訊觀察兒童發生癌症的警訊，包含不明原因疼痛、淋巴結腫大、出現腫塊、不明原因發燒、生長發育改變等，家長平時就能密切觀察孩子的身體狀況。家長須留意小朋友是否有腫塊，有家長分享，之前自己小孩的耳朵後面長過腫塊，後來很緊張，帶去給醫師檢查，醫師說在小時候，淋巴就會比較腫。另一位家長則表示，要多注意小孩活動力下降的情況，如果一直在昏睡，可能就要注意一下，在幫小孩洗澡時也會看一下身體是否有異狀。雖然兒童不像成人有定期癌症篩檢，但還是可透過血液跟超音波檢查，把關孩子的身體狀況。台北／陳酈亭、葉凌帆　責任編輯／王馨郁

排便的順利與否，會顯示出身體代謝狀況，對體態呈現也有影響。長期便秘，導致糞便堆積在體內，會促使息肉生長，有些恐引發癌變風險。「不想便秘不就吃大量蔬菜水果就好？」、「我沒有便秘困擾就不用擔心了？」營養師李婉萍分享3種常見便秘型態和解方，外加簡易透過糞便來判斷健康的方式：便秘類型1：想便便卻上不出來？ 小心口臭、三高找上門如果你容易緊張、生活工作壓力大、步調快，經常會錯過上廁所時間，食量比較大或經常需要應酬，這類型的人要小心遇到「有便意卻無法順利排便」。此種便秘型態累積久了，容易產生口臭、皮膚暗沉，甚至會有三高風險。解決方法：先盡量養成固定如廁時間，每個人有自己的生理時鐘，時段與別人不同沒關係；此時每天至少要喝每公斤x30、40c.c.的水，或抓2000c.c.以上；而飲食方面要補充「水溶性膳食纖維」幫助軟便，還有助降低體內膽固醇，如海帶、昆布、紫菜、燕麥、菇類皆含有果膠、β-葡聚醣，這些食材口感軟嫩、濕滑有助軟化糞便。（推薦閱讀：上廁所滑手機真得更順暢！醫示警：久蹲恐反便秘、得痔瘡 「便便最佳排出時間」曝）便秘類型2：便便很硬、放屁好臭？早上喝「這個」有幫助有沒有食量本身就小、蔬菜水果攝取不多、連水都喝很少，或者很挑食的人？這類型的人容易持續多天沒有便意，糞便往往會像羊大便般是很硬的顆粒狀。外顯特徵是放屁特別臭、容易沒力氣會累、膚質粗糙、常常冒痘、容易顯老。解決方式：這時每天建議喝至少3000 c.c.的水，可於早上喝10 c.c.的油譬如橄欖油、酪梨油或生菜沙拉拌點油吃幫助腸道蠕動。需要補充的膳食纖維是「非水溶性膳食纖維」，口感較硬，可幫助增加糞便體積，還富有飽足感。推薦食材有西洋芹、青花菜、牛蒡、竹筍、豆類、堅果等，而水果類則是芭樂、百香果。（推薦閱讀：大便浮油「3元凶」曝！ 醫驚揭「這種最糟」：恐是癌王前兆）便秘類型3：大魚大肉讓便便黏踢踢？建議這樣吃最後一種便秘類型來自：愛吃肉和水果、但蔬菜吃很少的族群，飲食比例不均的風險是內臟脂肪、體內膽固醇和息肉增生率會提高。這類型的人糞便黏性較強，沖馬桶時容易黏在馬桶壁上需要用刷子來清理。解決方式：必須補充水溶性和非水溶性膳食纖維，料理建議如竹筍香菇雞/排骨湯、玉米海帶雞/排骨湯或是銀耳蓮子湯，主食可吃五目炊飯（內含牛蒡、紅蘿蔔、黑木耳菇類等）。預防便秘 有4點原則不想再滿腹便便積體內，李婉萍提供4點生活小建議，主食及配菜盡量多含膳食纖維，減少精緻澱粉，並增加蔬果攝取，最後仍勿忘要多喝水、多運動；而不僅從飲食上調整，搭配物理性運動也會對腸道健康有幫助。1、主食將精緻澱粉換成富含膳食纖維的類型：糙米、紅薏仁、燕麥2、一天至少吃4碗蔬菜和2個拳頭大的水果3、多喝水：讓便便柔順好排出4、多走路運動：幫助腸道蠕動（推薦閱讀：一天大便多次小心是腸道無力惹禍！ 營養師曝「與1原因有關」：還可能變胖）不是只有便秘才要注意！ 你的大便顏色型態是哪種？根據英國「布里斯托大便分類法」，正常健康的糞便應該會是黃棕色、黃褐色的長條型糞便，外觀比較像香腸、香蕉，同時表面光滑、柔軟。有定期並能順暢不費力的排便習慣，排出時無黏膩感且不會沾黏馬桶。當便便不是黃色時，各種顏色的便便該注意哪些警訊？（推薦閱讀：大便7種形狀觀察身體健康！ 肝膽腸胃科權威示警：「加上1情況」罹大腸癌風險狂飆）1、深褐色：飲食中含較高比例的動物性脂肪及蛋白質，膽汁必須大量分泌才能消化，膽汁會使糞便顏色變深，味道也會較重。2、綠色：一時間吃太多深綠色蔬菜，或是體內膽汁來不及分泌消化，食物已經快速通過體內被排出，之後顏色恢復就無大礙。有時候可能是被細菌病毒感染導致的腸胃炎，症狀同時有拉肚子。如果觀察一兩天後沒有發燒，便便並恢復成黃褐色，就不用太擔心，反之就建議就醫檢查。3、黑色：可能吃到含鐵量高的食物（像是豬血、豬血糕、櫻桃、桑葚、額外補充的鐵劑等）或容易染色的墨魚汁製品，如果不是飲食的影響，要小心是否有上消化道出血的問題（相關疾病如十二指腸潰瘍、胃潰瘍或出血性胃炎）。4、紅色：若飲食中沒有吃到紅色色素（譬如紅色火龍果）卻出現紅色糞便，極有可能與下消化道有關，如痔瘡或大腸的健康警訊，請盡速就醫檢查。（推薦閱讀：看一眼就知道！大便有血是痔瘡or腸癌？ 專科醫授「血色分辨」）【延伸閱讀】．上完大號「衛生紙全白」才乾淨？ 專家說法恐顛覆你的認知．「每天都要排便」是錯的！ 專家揭「9個常見便秘原因」：服用胃藥也會

一名網友在家中放置捕蚊燈，並在收集盤中間抹了一點乳液，沒想到竟捕捉到大量蚊子，她直呼「捕蚊燈加上乳液真的有用！」有網友說，是因為乳液中含有的「硬脂酸」成分會吸引蚊子，專家則表示，硬脂酸會變成二氧化碳，進而吸引蚊子接近；另外，有專家說，目前已知確定二氧化碳、溫度、血液、羧酸等，也都會吸引蚊子。「蚊子大軍」來襲 民眾用「秘密武器」滅蚊成果豐為防止蚊子大軍入侵，有民眾拿出一樣秘密武器。一名女網友Po出捕蚊成果，說短短8天捕了一堆，原來是她在捕蚊燈的收集盤中間抹了乳液。只見這位網友貼出的捕蚊燈，底盤密密麻麻都是蚊子，連捕蚊燈周圍也一堆，其中蚊子全都聚集在乳液周圍，有網友半信半疑，也有網友說，因為是該品牌的乳液成分含有「硬脂酸」，會吸引蚊子，另外綿羊油、嬰兒油、糖水，也都是蚊子喜歡的味道。「捕蚊燈+乳液」變身捕蚊神器。圖／翻攝自爆廢公社臉書乳液含硬脂酸能引誘蚊子。圖／翻攝自爆廢公社臉書乳液含硬脂酸能引誘蚊子 專家再揭蚊子「喜好」乳液中的硬脂酸為何能吸引蚊子？台大公衛學系教授蔡坤憲表示，因為硬脂酸會變成二氧化碳，進而吸引蚊子接近。台大昆蟲學系名譽教授徐爾烈則表示，目前已知確定二氧化碳、溫度、血液、羧酸等，對雌蚊有引誘作用。不過蚊子種類多，每一種蚊子被吸引的條件不盡相同。昆蟲系教授說，不想被蚊子叮，除了在捕蚊燈收集盤上抹乳液，也要保持身體清爽，避免蚊子被汗味吸引而來。台北／楊祥瑜、陳建國　責任編輯／吳苡榛