當腸道發育未完全的孩童在短時間內吃過多高糖、高油食物，可能影響腸胃健康有研究顯示，孩童進食後需經過兩小時，胃中食物的排空才能達到70%

傳統年菜肥滋滋，若不忌口，收假時體重恐將增加2.9公斤年菜以自己準備為優先選擇，烹調方式建議少油、少鹽、少糖

視網膜剝離的好發族群為高度近視者、40至60歲的中壯年族群3C成癮讓視網膜剝離的患者有年齡下滑趨勢，嚴重恐致失明

急性中腸扭轉只要稍有延遲診斷和治療，就可能造成大量的腸子壞死急性中腸扭轉多發生在新生兒時期，出生後能正常喝奶、排便，3－5天後突然發生大量膽汁性嘔吐

若出現持續腹痛且合併體重減輕、發燒時，千萬別輕忽，恐是潰瘍性腸炎潰瘍性腸炎的症狀與腸胃炎、腸躁症類似，但也可能會出現血便、貧血等症狀

唱歌發音方法不對、唱歌力道過猛都會造成聲帶受傷最常見症狀有講話吃力、講話聲音卡住、聲音低沉減少吃刺激性食物、冰鎮啤酒、咖啡因、麻油雞等以免增加聲帶的負擔許多公司舉辦尾牙、邀請好友聚會一起唱歌狂歡，慶祝新一年結束，可是每次跟朋友一起唱卡拉ＯＫ，有時唱歌飆高音導致聲音沙啞又破音，整個喉嚨鎖起來，唱到連話都說不出來。萬芳醫院中醫部主治醫師林文勝醫師表示，唱歌發音方法不對、喉嚨尖叫聲帶會受傷，提醒民眾唱歌別用力嘶吼，記得多補充溫開水，減少刺激性物攝取，降低聲帶的傷害。高音飆歌喉嚨痛 施力發音不當林文勝表示，門診常見參加演唱會、Ｋ歌回家後燒聲的患者，因為唱歌發音方法不對、唱歌力道過猛都會造成聲帶受傷。最常見症狀有講話吃力、講話聲音卡住、聲音低沉。除了未使用腹式呼吸唱法外，醫師還補充熬夜、吸菸、感冒、胃食道逆流也會刺激咽喉，引起聲帶水腫導致聲帶受傷。唱歌喉嚨燒聲 針灸效果奇佳不過很多人唱歌前使用喉糖、枇杷膏等來潤喉，林文勝提到，羅漢果藥性較涼，若逢寒性咳嗽會加重症狀，而枇杷膏屬甜膩之物，容易咳嗽讓聲帶更受傷，並非每個人都適用，需要依個別體質服用。排除其他受傷原因外，對於唱歌造成喉嚨沙啞，中醫治療是採用少商穴放血，讓聲帶能夠放鬆，以及搭配中藥潤喉丸，減緩聲帶不適，根據臨床經驗，針灸完立刻見效。唱歌多喝溫水 少刺激性食物聲帶上有許多肌肉與黏膜組織，歡唱期間應多服用溫開水，可以讓喉嚨保持最佳狀態。林文勝指出，唱歌姿勢也很重要，肩頸放鬆才不會使聲帶緊繃，影響唱歌的表現。同時減少吃刺激性食物、冰鎮啤酒、咖啡因、麻油雞等以免增加聲帶的負擔，加劇喉嚨不適。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）【延伸閱讀】．聲音6跡象恐出賣你的年齡！說話大聲、說太快都NG．喉嚨卡卡、常清痰...症狀與胃食道逆流相似！但「這病」光坐著就難受

身體因為低壓、低氧的高海拔環境而產生的生理變化，在醫學上稱為「高海拔疾病」，俗稱高山症高山症類型有三：急性高山症、高海拔腦水腫和高海拔肺水腫

近日西半部PM2.5嚴重超標，2月10日前維持「紅色警示」鄭明典臉書發文示警，「這次汙染事件有點嚴重」近日環境風場偏東風，使得西半部擴散條件不良，空氣品質惡化。根據環保署監測，今（6）日上午10點，西半部全部一片紅通通，PM2.5濃度嚴重超標，天氣即時預報臉書說，這恐怕是入冬以來至今最嚴重的PM2.5累積事件，尤其中部及雲嘉南高屏地區，空品指標到10日前，都將維持「紅色警示」，對所有族群不健康。西部空汙紅色警戒 秋冬以來最嚴重根據環保署全國空氣品質指標顯示，今上午10點，西半部空氣品質相當差，呈現「紅色警示」；氣象局長鄭明典特別在臉書發文記錄，表示這次汙染事件有點嚴重；天氣即時預報臉書也說，這是入冬以來至今，最嚴重PM2.5累積事件。中部、雲嘉南高屏 2/10前空氣品質差環保署指出，未來一週環境風場以偏東風為主，西半部擴散條件差，污染物較易累積，午後受光化作用影響，臭氧濃度易上升；8日至9日環境風場以東北風為主，新竹以北地空氣品質有望稍微改善，不過還是有橘色提醒，下風處中南部地區則仍需留意污染物累積情形。環保署表示，10日至11日鋒面通過及東北季風稍增強，全台降雨機率提高，受降雨洗除作用影響，空氣品質將逐漸好轉。另外，小年夜春雨報到，局部地區不排除有大雨或雷雨發生，也需要留意日夜溫差。台北／綜合報導　責任編輯／胡立夫

常見的肺癌症狀表現有胸悶、胸痛、超過兩周的持續咳嗽、咳嗽帶血絲、聲音沙啞、食慾不振40歲以上、長期曝露於油煙環境的高危險族群每年最好定期做「低劑量電腦斷層掃描」，確實做好肺部自主篩檢