台視新聞

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2021/04/25 20:00:01

鞋子磨腳，腳跟起水泡怎麼辦？專家教「關鍵5動作」：凡士林也有用

如果出汗太多會增加起水泡的機會，保持足部透氣及乾爽很重要水泡中的液體呈現透明代表無菌水泡，白色或乳黃色的液體則是感染的標誌
2021/04/25 20:00:01

雙頰經常泛紅小心是蟲爬滿臉！皮膚科醫列酒糟肌「4項保養建議」防惡化

玫瑰斑(Rosacea)即是俗稱的酒糟，主要分為四個形態：紅斑血管擴張型、丘疹膿皰型、鼻瘤型、眼睛型在台灣，酒糟盛行率約1至5%，常見於30至60歲的女性，男女比例是1:3，尤其紅斑血管擴張型與丘疹膿皰型多以女生為主
2021/04/24 20:00:02

台灣腎臟病患最易罹泌尿道上皮癌！醫點「關鍵1主因」：不少人都試過

上泌尿道包括腎盂和輸尿管，兩者表皮所產生的癌症，統稱為「泌尿道上皮癌」台灣泌尿道上皮癌發生率較歐美國家高，特別是常發現於慢性腎臟病的病人，多數原因與使用含馬兜鈴酸的中草藥有關
2021/04/24 20:00:02

刷牙出血、手腳常瘀青，小心凝血功能有問題！服用「1藥品」看醫生都要先報備

缺血性腦中風為老年人常見的疾病。抗凝血劑的開立是為了預防血栓形成，避免腦血管再度梗塞淤
2021/04/24 20:00:02

小孩太胖小心罹「三高」！專家列「生活3大建議」：睡眠不足也會肥

兒童時期過重與肥胖會增加日後罹患心血管疾病、糖尿病及某些癌症慢性疾病風險維持良好體位的生活建議為「健康吃、睡眠足、運動多」
2021/04/24 20:00:02

肌少症如何改善？家醫科醫師教「2動作」增肌、防病

每天透過簡單的肌力訓練以及飲食原則，有效遠離肌少症飲食上每天把握攝取足夠的熱量及優質蛋白質。蛋白質建議量為1.2-1.5g/kg BW，或直接以每餐攝取一掌心的豆魚蛋肉類計算
2021/04/24 20:00:01

愛吃宵夜不只會發胖！專家曝「3大風險」：還是去睡吧

夜晚人體新陳代謝減慢，脂肪在血液停留的時間比預期長，新陳代謝效率不及白天，對心臟、腎臟和其他器官帶來負面影響吃宵夜有負擔不利消化與睡眠
2021/04/23 20:00:02

失眠、睡不著...安眠藥何時吃效果最好？藥師解答「正確時機&常見副作用」

安眠藥應於睡前15-30分鐘服用，服藥後就立刻就寢不要再進行其他的活動，服藥後8小時內避免開車或操作機械等行為服用安眠藥的同時千萬不可與酒精併服，酒精會增加鎮靜作用，可能會有過度的中樞神經抑制作用，嚴重會昏迷、呼吸抑制
2021/04/23 20:00:01

食用油炸食物其實超NG！植物油比動物油健康？營養師揭「用油迷思」

食用油製程中，包括「油脂抽取」與「油脂精製」等兩大步驟，前者以食用植物油為主，可分為壓榨法與萃取法避免以食用油來炸食物，而炸雞、雞排的外皮，最好去除，以免攝取過多脂肪，平常少吃等油脂含量較高的加工食品
2021/04/23 20:00:01

「1動作」超傷椎間盤！絕大多數人都愛做...你也是嗎？

坐比站時腰椎需承受更多的壓力，如開車司機、工程師等久坐上班族，這些族群長期下來就容易出現椎間盤問題急性期椎間盤突出的治療常見使用非類固醇消炎藥物、肌肉鬆弛劑，或一般復健常見的熱療、電療或透過按摩來舒緩