況斟酌份量、予以減少：1. 頭痛2. 失眠3. 緊張4. 易怒5. 頻尿/無法控制排尿6. 心跳加快7. 肌肉震顫8. 心悸另外，《Mayo Clinic》也指出，特定族群對咖啡因比常人更敏感。若自身體質容易受到咖啡因的影響，即使少量也可能導致煩躁和睡眠問題。該族群應避免於下午或晚間喝咖啡，以避免失眠或睡眠品質低落的情況出現《Mayo Clinic》強調，利用咖啡因掩蓋睡眠不足，提振精神的效果有限

由台灣世界新聞傳播協會舉辦的「2022全國縣市施政滿意度調查」，今（14）日公布結果，其中嘉義市成為今年的最大贏家，一共囊括7金4銀，在11個評比項目中大滿貫獲獎。嘉義市長黃敏惠也特別北上領獎，致詞時她特別感謝市府同仁以及所有市民，強調是大家的共同努力，才能讓嘉義市備受肯定。嘉義市奪施政滿意度7金4銀 唯一大滿貫城市多位縣市首長一字排開在台上合影留念，由台灣世界新聞傳播協會舉辦的 「2022全國縣

中央流行疫情指揮中心今（14）日公布國內新增49,708例COVID-19確定病例，分別為49,540例本土個案及168例境外移入；另確診個案中新增37例死亡。指揮中心疫情監測組組長周志浩指出，今天本土確診數如同預估一樣，仍持續增加，而今天比起前一週上升約2成左右，指出本土疫情還在上升階段，呼籲疫苗接種等防治措施，民眾要加緊落實。本土＋49,540　新北衝破萬達10,635例指揮中心表示，今日新增