是預防感染流感的重要方法。一般而言，流感在症狀出現後 3-4 天內傳染力最強，某些成年人可能在發病前24小時便開始有傳染力，直至發病後第5天，少數免疫不全者或兒童，排放病毒的期間可能長達數週或數月。長者、嬰幼兒、孕婦、慢性病者　提高警覺而流感可發生在所有年齡層，人人都可能得流感，但因為65歲以上長者、嬰幼兒、孕婦及慢性病病人等流感高危險族群，一旦感染後容易引起併發症，甚至導致死亡，因此更須提高警覺