粥(滋陰養血，潤肺養膚)•    材料：鹹鴨蛋2個，乾牡蠣50克，白米100克，生薑絲少許•    做法：鹹鴨蛋去殼切碎，乾牡蠣洗淨，白米洗淨後放入備好的鹹鴨蛋與乾牡蠣、薑絲，加入適量開水，放入電鍋煮熟即可。溫燥推薦-魚腥草梨湯(清肺濕熱，潤肺止咳)•材料：鮮魚腥草100克，雪梨2個，冰糖適量(糖尿病人可不加)•做法：