許多女人因為嚴重缺鐵以致貧血，網路也有不少貼文建議，可以多吃牛肉補鐵。食品藥物管理署表示，牛肉是高鐵好食物，而不吃牛肉的人，則建議可以多吃牡蠣及紅莧菜來補充鐵質。另外，同時搭配芭樂及甜椒等含維生素C的食物，更能提高鐵質的吸收。動物性血鐵質鐵 比植物性來得高鐵是人體必需的微量營養素之一，而一般成年女性每日建議攝取量為15毫克，成年男性為10毫克。如果想要透過食物補鐵，主要來源有2種：（一）血鐵質鐵（

議會決定，針對高壓及特高壓的產業用電大戶調漲其電價17％，而產業低壓以內需、微中型企業為主，電價調漲10%，低於產業高壓之調幅。另外，為減緩用電衰退產業衝擊及照顧產業弱勢，產業111年下半年用電衰退10%以上者之產業調幅減半，農漁業電價不調整。住宅用電700度以下、小商店1,500度以下「電價不調整」此外，為顧及民生物價及促使用電度數較高用戶節約能源，住宅700度以下（93%，1,231萬戶）、小