健康 在家輕鬆做！3道十字花科健康料理 2026.03.28 15:00 十字花科蔬菜每日應攝取1～2份，有助抗癌、增強免疫與維持健康，但甲狀腺功能異常、腸胃易脹氣及服用抗凝血劑者需適量。烹調建議以蒸、快炒或搭配薑烹煮，既保留營養素，又減少寒性影響。可參考味噌蘿蔔燉牛肉、油... 健康 不是只有曬黑！醫揭「紫外線4大傷害」：最慘恐失明... 2026.03.28 15:00 長期暴露在紫外線下，眼睛受到的傷害可能比你想像的更嚴重！眼科羅英源總院長指出，紫外線不只會曬黑皮膚，更會傷害眼睛組織，從角膜到視網膜都可能受損，像是可能導致白內障提早報到、黃斑部病變加速！1、光害性角... 國際 跟進澳大利亞！印尼禁16歲以下使用社群媒體 28... 2026.03.28 14:52 印尼開東南亞風氣之先，向澳大利亞看齊，28日開始禁止16歲以下的兒童跟青少年使用社群媒體，不過青少年可能需要一段適應期。奧地利也加入幾個歐洲國家的行列，宣布要立法禁止14歲以下的孩子使用社群媒體。16... 社會 新自強車廂冒濃煙！旅客行動電源自燃 司機員急撲滅... 2026.03.28 14:22 台鐵瑞芳車站今（28）天一列新自強號在行駛途中，第10節車廂突然冒出濃煙，一查發現是乘客行動電源異常自燃，所幸司機員第一時間使用滅火器撲滅火勢，沒有進一步延燒。事發在上午11點左右，自燃事件導致車廂內... 政治 國民黨大翻車！看錯報告批台灣空品「暴跌20名」 ... 2026.03.28 13:51 核電重啟議題延燒，國民黨近日在社群貼出圖文，內容以「南部國民的肺，不是民進黨的發電機」為題，並搭配火力發電廠圖片，開頭寫道「大家的呼吸道還好嗎？有種灰，真的讓人很無力」，同時引用瑞士公司空氣品質排名，... 生活 台鐵昨誤點破2萬分鐘！工會揭結構性危機 基層怒轟... 2026.03.28 13:01 台鐵昨（27）晚因山佳站電車線故障，導致樹林至鶯歌路段雙線不通，全天共201班次延誤、累計達2萬550分鐘，雖然今（28）日首班車起已恢復正常行駛，但前一日大誤點成為「黑色星期五」，乘客罵聲連連，甚至... 社會 台中情殺！女治療師拒復合遭刺頸慘死 狠男留原地「... 2026.03.28 12:42 台中昨（28）天發生恐怖街頭情殺兇案，一名26歲的職能治療師巴姓女子，拒絕跟30歲從事金融保險業的陳姓前男友復合，遭到對方持雙刀揮砍脖子跟胸口，其中一把約15公分的長刀還插進女方脖子，而陳姓前男友行兇... 氣象 海洋進入最高溫狀態 鄭明典：全球暖化短期回不去、... 2026.03.28 12:06 今（28）日週六整體降雨趨緩，未來兩天天氣可望轉晴，不過，前氣象局長鄭明典引用美國氣候監測網站（Climate Reanalyzer）圖表示警，以「海洋熱起來了」為題在臉書發文指出，暖色系代表目前海溫... 社會 新竹男闖當鋪開槍！老闆身中4槍遭挾持 勇警奪槍壓... 2026.03.28 11:44 新竹昨（27）天晚間驚傳持槍挾持案！一名李姓男子疑似因感情糾紛，朝當鋪連續開槍射擊，老闆身中4槍並遭到挾持，員警到場後奮不顧身上前奪槍，成功將嫌犯壓制，一共查扣改造手槍2把、58顆子彈。李姓男子疑似因... 社會 台中公車撞護欄翻落邊坡「樹枝穿車」！駕駛疑身體不... 2026.03.28 11:24 台中市龍井區沙田路六段昨（27）日深夜10點半左右發生一起公車事故，當時公車沿沙田路往五段方向行駛，疑似駕駛途中突然身體不適，導致車輛偏移擦撞護欄後失控滑落邊坡，衝入路旁樹林傾斜卡住。車體傾斜卡在樹林... 國際 美伊戰何時停？盧比歐：戰爭目標2至4週完成 2026.03.28 10:38 美國伊朗協商破局，油價飆破110美元，全球經濟持續受到衝擊。對於戰火何時停止，美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）27日透露，戰爭目標預計在2到4週內完成。盧比歐在法國巴黎出席G7外長會議後表示... 政治 軍購卡關黃文啟議場「哽咽掩面」 卓榮泰：國會議員... 2026.03.28 10:12 軍購特別條例多項關鍵性條文立院仍未達成共識，國防部戰規司長黃文啟中將表示，我方目前已經面臨發價書危機，以海馬士火箭系統而言，美方表示如果在3月30日前未付頭期款，就要再延後9個月，談及此事黃文啟難忍情... 國際 老虎伍茲酒駕肇事翻車 拒配合尿檢被逮 2026.03.28 09:32 美國高爾夫球名將老虎伍茲（Tiger Woods），27日下午在美國佛州發生嚴重翻車意外，警方指出，老虎伍茲因涉嫌在酒精或藥物影響下駕車被捕，還拒絕接受尿液藥物篩檢。老虎伍茲在佛州住家附近駕車肇事，當... 社會 南港工廠凌晨大火！夫妻視訊求救斷訊 現場尋獲2焦... 2026.03.28 08:52 台北南港區研究院路四段附近一處五金材料工廠，今（28）天凌晨2點多突然發生大火，火勢相當猛烈，整棟兩層樓的鐵皮建物全面燃燒，造成屋內一對夫妻逃生不及，急忙視訊求救後斷訊，警消人員最終在現場尋獲兩具焦黑... 國際 曾查甘迺迪遇刺.白曉燕命案！「華人神探」李昌鈺家... 2026.03.28 08:13 國際知名鑑識專家「華人神探」李昌鈺博士，一生參與無數重大案件調查，對美國鑑識體系發展影響深遠，如今傳出悲痛消息，他的家人與曾任教超過50年的紐黑文大學（University of New Haven）... 氣象 北東今防雨.明起回暖「熱如夏」！這天轉雨下到清明... 2026.03.28 07:32 今（28）天持續受東北季風影響，整體降雨趨緩，不過水氣仍多，基隆北海岸、東半部及大台北山區降雨機率高，尤其宜花地區可能出現較大雨勢，但白天高溫仍上看30度，明天起更迎來「晴熱如夏」的好天氣。到了下週二... 社會 台中西區驚悚情殺案！ 男持雙刀沿路砍「女子不治」 2026.03.27 22:42 （更新時間：22：41）台中西區忠明路今（27）日下午5點多，驚傳恐怖情殺案件，一名男子不明原因和女子爭吵，男子拿著兩把長短刀械沿路追砍，導致女子中刀，送醫不治。而砍殺過後男子還在現場盯著女子，最後開... 生活 台鐵週五大誤點！ 估明天首班恢復全線正常行駛 2026.03.27 22:22 台鐵山佳站今（27）天上午電車線垂落全站無電，導致樹林到鶯歌一度雙線不通，班次大亂，至今尚未完成搶通。台鐵表示，預計明（28）天首班車起全線恢復正常行駛。台鐵山佳站在上午9點17分全站無電，導致樹林至... 生活 財神發錢啦！大樂透貳獎開2注、今彩539頭獎送3... 2026.03.27 22:07 台彩今（27）晚派彩結果出爐，大樂透頭獎槓龜，貳獎開出兩注，每注中獎獎金70萬，獎落新北市三重區三陽路18號1樓「金棧彩券行」、台中市北屯區四民里四平路聯邦巷2號1樓「幸運商行」。大樂透下期將於下週二... 政治 新人刺客！ 民進黨徵召發言人韓瑩選宜蘭市長 2026.03.27 21:33 布局2026地方選戰，民進黨宜蘭縣黨部今（27）天召開執行委員會，正式通過徵召現任民進黨發言人韓瑩參選宜蘭市長，對戰現任國民黨籍市長陳美玲。民進黨縣黨部主委邱嘉進表示，為迎戰2026年大選，強化整體戰...