健康 天未亮就醒也算是失眠！ 醫提「改善方式」讓自己放... 2024.10.14 16:02 焦慮、失眠是現代人常見文明病，失眠原因包括內在與外在因素，焦慮與失眠常會互相影響，很多人以為睡的時間夠多就是睡好。醫師表示，睡醒後仍感覺不舒爽、疲累，就是1種失眠表現；另外，年長者大腦或身體退化、有慢... 健康 久久放縱一次沒關係？ 醫曝「5行為」害身體被傷害... 2024.10.14 15:56 生活中，我們的生活放縱了一次，我們的身體健康，就會似傷害了無數次！這些放縱生活行為，就在你的日常生活中，你到處可見，且你根本還在自己放縱中呢！1、你熬夜了2023年7月，在《癌症》國際期刊上，發表一項... 財經 中共軍演震盪216點 台股翻紅一度站上23000... 2024.10.14 15:41 中共今（14）天宣布在台灣週邊海域展開「聯合利劍B」軍演，台股買氣受到壓抑一度下挫百點，不過台積電以及部分電子股穩住多頭氣勢，軍工股受惠走強，指數盤中翻紅漲逾百點，突破23000大關，最終加權指數收在... 健康 吃咖哩能補腦？關鍵是咖哩中的1物質 看看印度人就... 2024.10.14 15:40 文章也可以用聽的 根據日前德國一份刊載在《幹細胞研究與治療》的期刊中發現，咖哩粉中的「薑黃」還有助修復腦細胞的功效。研究人員將咖哩中的薑黃萃取物，注射到實驗老鼠的腦部，之後再以機器掃描老鼠的... 健康 喝咖啡的6個好處 連對這2個器官都有保護作用 2024.10.14 15:35 文章也可以用聽的 喝咖啡的好處相當多，除了可以防癌外，還有助於增強記憶力、防失智、減緩頭痛、加強腸胃功能、預防心血管疾病、降血糖……等好效果。1.增強記憶力研究顯... 健康 晚上x點後不吃東西 除了不發胖外白天精神也會比較... 2024.10.14 15:15 文章也可以用聽的 常覺得白天注意力不集中、精神不濟嗎？根據研究發現，晚上10點以後不吃，白天的精神會更好，注意力更集中！美國賓州大學睡眠與時間生物學的研究發現，為了讓第2天的精神更好，晚上過... 娛樂 歐陽娜娜搶發「中共圍台圖」 張韶涵接力齊喊：台灣... 2024.10.14 15:12 中共今（14）日無預警宣布「聯合海、陸、空」圍台軍演，引發兩岸譁然，而這把火也延燒進演藝圈。女星歐陽娜娜稍早轉發中國官媒《央視新聞》「聯合利劍-2024B」軍演的微博貼文，隨後張韶涵也跟進轉發，並寫上... 社會 中共圍台軍演之際 金門海巡抓到「偷渡客」 2024.10.14 14:49 中共今（14）天一早無預警宣布進行「聯合利劍B」圍台軍演，金門海巡早上也意外逮到一名中國偷渡客，懷疑是要趁著軍演之際，在灰色地帶進行襲擾。不排除對岸灰色地帶襲擾 檢偵辦釐清事發在今天早上7點多，金門海... 政治 防堵中共軍演 飛彈部隊增援鵝鑾鼻海空捍衛 2024.10.14 14:15 中共解放軍東部戰區14號清晨宣布展開「聯合利劍-2024B」圍台軍演，組織陸軍、海軍、空軍、火箭軍等兵力，在台灣海峽以及台灣週邊海域演習，對此，位於台灣最南端的鵝鑾鼻區域，今（14）天一大早，原駐防的... 生活 倒數不到3個月！觀光署衝年底千萬國際旅客 急推「... 2024.10.14 14:15 為了今年來台的國際旅客目標達到1千萬人次，觀光署近期再推出，到年底前「期間限定」的獎助措施，有旅行業者認為，樂見政策推動，但時間太倉促，業者表示從宣傳上架、行銷攬客都需要花費時間，如果要達到年底1千萬... 政治 「台獨頑固份子」點名沈伯洋、曹興誠、黑熊學院 國... 2024.10.14 14:06 中共今（14）天聲稱要對台獨分裂勢力強力震懾，上午就對台展開「聯合利劍B」軍演，隨後在中午左右又發布「台獨頑固份子」名單，點名民進黨立委沈伯洋、聯華電子創辦人曹興誠和「黑熊學院」，將實施懲戒。國台辦今... 生活 網瘋傳天然氣船遭中國軍演擋進港 中油怒「假消息」... 2024.10.14 13:40 中國今（14）天上午稱對台獨分裂勢力實施強力震懾，組織陸海空、火箭軍等兵力，對台實施「聯合利劍B」圍台軍演，而有網傳液化天然氣船因中國軍演無法進港，對此台灣中油公司澄清「假消息」，強調所有船隻如期運補... 國際 真主黨無人機襲擊！4以軍陣亡、逾60人傷 美將部... 2024.10.14 13:11 以色列跟黎巴嫩真主黨持續交火，就在美國13號宣布，將提供以色列薩德反飛彈系統後，真主黨對以色列中北部發動大規模無人機空襲，至少4名以軍陣亡，還有超過60人受傷，這是開戰以來以色列傷亡最慘重的空襲之一。... 生活 12萬人Q1晉升有房族！北市近49%「靠爸」 竹... 2024.10.14 13:07 今年全國在第一季，有破12萬人躍升成有房族，其中有高達32%的人，是透過繼承、贈與，也就是靠著長輩成為有殼族，若以縣市來分析，台北市有近49%的人靠繼承、贈與晉升為有殼族，是七大都會區中比率最高；而隨... 政治 批中共環台軍演「破壞和平穩定現狀」 賴清德：持續... 2024.10.14 12:22 中共今（14）日早上無預警宣布，組織戰區陸軍、海軍、空軍、火箭軍等兵力，要在台灣海峽以及台灣北部、南部、東部等海域，進行「聯合利劍B」圍台軍演。總統賴清德稍早於臉書批中國軍演破壞區域和平穩定現狀，持續... 生活 想跟網紅開團出遊？注意2細節保護自身權益 2024.10.14 11:56 不少網紅會在網路上開團帶客，但相關單位提醒民眾，跟團旅遊前務必要確保網紅是否有跟合法旅行社合作，並且也要和業者簽署「書面定型化契約」，確保自身權益。民眾想出國旅遊，會透過網路上翻閱旅遊行程，不少網紅也... 政治 中共環台軍演「4海警編隊巡我國海域」 海巡署曝對... 2024.10.14 11:33 中共東部戰區今（14）日早上無預警宣布，組織戰區陸軍、海軍、空軍、火箭軍等兵力，要在台灣海峽以及台灣北部、南部、東部等海域，再度展開「聯合利劍B」圍台軍演。對此海巡署表示，第一時間成立應變中心，持續與... 地方 三金規格！雲林金掌頒獎典禮盛大登場 精湛創新演出... 2024.10.14 11:12 2024雲林國際偶戲節金掌獎頒獎典禮，在虎尾高鐵特定區盛大登場，典禮規格比照三金，除了走紅毯外，也現場「辦桌」，更帶來精湛且創新演出致敬布袋戲，雲林縣長張麗善也表示，布袋戲最能夠代表台灣意象，未來國際... 政治 中共環台軍演 賴總統召開國安高層會議「籲中勿軍事... 2024.10.14 10:57 中國今（14）日無預警宣布於台灣周邊從事軍演，總統府發言人郭雅慧表示，當前國際社會的高度共識是維持台海及印太區域和平穩定，中國應該正視中華民國台灣存在的事實並尊重台灣人民選擇民主自由的生活方式，勿再軍... 地方 意氣相「投」挺兒少 兒童權利公約在南投 2024.10.14 10:43 南投縣許淑華縣長表示，CRC是最具普世性的國際公約，我國自103年11月20日立法施行「兒童權利公約施行法」，全方位構築守護兒童身心健康發展的環境。公約四大原則為兒童最佳利益、禁止歧視、尊重兒童意見和...