健康 水果最好吃天然果肉 避免果乾、蜜餞！而且不要喝這... 2024.11.18 15:58 水果含豐富纖維質、維生素C，對健康很有幫助，但有些人擔心吃水果會影響血糖，的確，吃多了有影響，但只要適量吃都沒有問題。吃水果要以新鮮、當季的為主，直接吃果肉就好，不要沾蜂蜜或梅粉，更不要去吃水果巧克力... 健康 每天都要攝取油脂類 但不必額外攝取！吃1零食可取... 2024.11.18 15:55 堅果種子類（核桃、腰果等）已納入每日飲食指南中，建議每天吃1份，但很多人誤以為堅果種子類很營養，可以多吃一點，其實，要注意吃堅果就等於在吃油，千萬不能多吃。堅果雖是好的油脂，但攝取過多的話，一樣會使油... 健康 開啟一天能量來源 長期不吃早餐小心1疾病上身 2024.11.18 15:53 繁忙的工作壓縮了許多人的睡眠時間，連帶著吃份早餐的時間都得斤斤計較，一份衛福部的調查報告指出，在外打拼的青壯年人口之中，約有35%的人用空肚子迎接一整天的開始，顯然俗語說的「早餐吃得好」，並沒有想像中... 健康 「皮蛇」好了卻還是很痛？醫曝原因 尤其這2種人最... 2024.11.18 15:52 時序入秋，天氣越來越不穩定，尤其免疫力一旦變差，皮膚疾病就容易上身，帶狀皰疹就是其中之一，所幸這個俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，並不如一般想像的那麼難治療。今年78歲的王伯伯發病的時候，嚇了好大一跳，不但痛... 健康 常覺得腿部痠脹小心是靜脈曲張！ 醫點名「9種人」... 2024.11.18 15:47 經常覺得腿部沉重痠脹嗎？小心可能是靜脈曲張！靜脈曲張，也稱為靜脈瘤，是由於靜脈受壓迫或瓣膜功能不全，所導致靜脈血管壓力增加，造成管壁擴張變形且血液循環受阻的疾病。它通常發生在腿部，而發生在肛門周圍的靜... 健康 換季防濕疹、乾癬反覆發作！營養師點名「這10種食... 2024.11.18 15:39 每到季節變換，濕疹、乾癬就會反覆發作嗎？皮膚癢又不敢抓，實在讓人抓狂！濕疹、乾癬皮膚癢 避免10類食物營養師高敏敏指出，以下這些食物也可能是加重敏感體質的隱形殺手，如果你的皮膚問題總是治不好，試試看從... 生活 台灣隊12強太勵志！ 昏迷病人甦醒第一句話：今天... 2024.11.18 15:34 世界棒球12強賽近日開打，台灣隊昨（17）日以11:3擊敗澳洲隊，成功晉級前4強，這也是台灣隊史最佳紀錄，令全國球迷相當振奮。然而不僅球場氣氛激昂，這股熱血更蔓延至醫院。彰化秀傳醫院首席醫療副院長李佳... 體育 12強／台灣隊前往東京！ 前3名每人將發國光獎金... 2024.11.18 15:31 世界12強棒球賽複賽名單出爐，B組由日本與台灣出線，將前往東京巨蛋對決A組的委內瑞拉和美國。教育部體育署長鄭世忠昨（17）日指出，若球員獲得前三名，每人將可獲得至少300萬國光獎金。鄭世忠昨日現身大巨... 健康 醫示警「2跡象」恐是血管阻塞了！ 睡前、晨起喝水... 2024.11.18 15:21 秋冬季節早晚溫差大，是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動，尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中，除了穩定控制三高之外，促進血液循環也是降低腦中風風險的重要關鍵。腦中風... 社會 北捷古亭站車廂再爆衝突 2對情侶推擠掐脖爆拉扯 2024.11.18 15:08 台北捷運又發生衝突案件！昨（17）日晚上10點多，陳姓男子和女友在搭乘捷運時，疑似遭一名酒醉的黃姓女子踢傷又不道歉，女子更嗆說「你會怕嗎」？陳男與女友氣得上前和對方理論。沒想到過程中卻和黃姓女子身邊的... 生活 麥當勞又漲價！超值全餐、早餐全都漲 每樣最多漲3... 2024.11.18 14:56 台灣麥當勞表示，考量整體營運策略，將自11月20日凌晨0時起，調整部分產品價格，早餐、超值全餐的主餐及部分點心飲料，單點價格調升2-3元。而為慶祝麥當勞APP全球版登台滿週年，即（18）日起一個月優惠... 政治 國民黨財劃法另有「智庫版」爭取白營支持？ 藍委：... 2024.11.18 14:40 國民黨團力推財劃法修法，日前才送出委員會，但現在傳出藍營內部雜音不斷。因為通過初審的國民黨「黨團版」，中央必須釋出5千多億給地方，智庫也草擬新版本，整體釋出金額會下修到3千億，拿掉爭議的首都稅3%，來... 政治 薄瓜瓜來台娶妻 國安局：關切有無異常活動 2024.11.18 14:31 前中共政治局委員、薄熙來之子薄瓜瓜，將迎娶宜蘭當地大家族，同時也是羅東博愛醫院創辦人許文政孫女，兩人將在台灣舉辦婚宴。但由於他身分敏感，引發外界關注，國安局長蔡明彥今（18）日回應，國安局針對特殊身分... 生活 台鐵內部訓練補考沒過 要「記大過+賠逾3萬元」 2024.11.18 13:58 近期有台鐵員工聲稱，參加內部受訓，如果受訓未通過，補考也沒過，不只要被記大過，還要賠償住宿費、教材費及餐費等費用，可能高達3萬到4萬多元，引發討論。對此台鐵公司回應，內部各項教育訓練，確實有獎懲制度，... 娛樂 LISA唱5夯曲嗨翻高雄巨蛋 萬人朝聖見面會 2024.11.18 13:43 韓國女子天團BLACKPINK成員LISA亞洲巡演，17號下午5點在高雄巨蛋舉行見面會，緊身上衣搭配黑色三角熱褲火辣登場，嗨翻現場。她也首度公開左手臂的刺青，並強調媽媽有同意，引發話題。另外，她也品嚐... 政治 全民瘋12強棒球賽！ 蔡其昌要求交通部加開往東京... 2024.11.18 13:35 世界棒球12強賽，台灣隊昨（17）日大勝澳洲後，確定晉級複賽，將前進日本東京。今（18）日身兼中職會長的民進黨立委蔡其昌在質詢中表示，要求交通部協調加開班機，盡可能讓想前往日本應援的民眾，一起到現場為... 生活 「最低工資+勞保費率」雙漲 雇主人事成本將大增3... 2024.11.18 13:19 明年開始，最低工資還有勞保費率都會調漲，預估全台會有60.9萬家企業，將面臨「雙漲」局面，雇主光是在新增的人事等成本上，就要花費高達378億元。有專家點出，餐飲和住宿相關服務業，因為需要聘用工讀生和臨... 政治 中國將主辦2026年APEC 台灣憂受「懲獨22... 2024.11.18 13:08 2026年的亞太經合會APEC確定將由中國主辦，是否影響我國兩年後的參與，我方國安高層指出，所有與會者都可能受到「懲獨22條意見」的影響，其他經濟體也紛紛關切。最終，中方承諾將確保安全才達成共識。至於... 社會 又爆警紀醜聞！北市警在派出所架針孔 偷拍女警、報... 2024.11.18 12:50 又爆出警紀醜聞！台北市一名郭姓員警，涉嫌在派出所內裝設針孔攝影機，偷拍女警及報案民眾，而這名員警還是「創意私房」的會員，檢警日前在偵辦私房案時，意外查到他，而他上個月已經遭到收押。大安分局督察組組長陳... 政治 習近平首度點名「賴清德」？ 國安局：不排除是認知... 2024.11.18 12:40 美國總統拜登（Joe Biden）與中國國家主席習近平，最後一次「拜習會」16日在APEC登場。中國官媒《新華社》與《央視》都報導，習近平向拜登表示，應認清賴清德和民進黨當局的台獨本性，首度公開點名我...