健康 低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」 2025.06.13 15:29 你是不是這樣？明明開始低碳了，但體重紋風不動？吃得比別人還乾淨，卻還是瘦不下來？每天都在算碳水，還是卡關沒效果？別懷疑自己，也別怪天生體質差，真正的問題可能是：你吃的低碳飲食「出了錯」。長期低碳飲食恐... 健康 癌症營養不能輕忽！營養師教你3大飲食原則提升抗癌... 2025.06.13 15:27 癌症已連續多年高居國人十大死因之首，根據衛生福利部統計，癌症發生率與死亡率仍居高不下，不僅對病人身體造成巨大影響，也對家庭與社會帶來沉重負擔。然而，在癌症治療過程中，「營養不良」是一項常被忽視卻極其關... 健康 別再硬扯小肉刺！指甲旁冒刺痛 其實是手在求救 2025.06.13 15:27 幾乎每個人都曾經歷過──指甲邊緣突然冒出一根小小的「倒拉刺」，不小心一扯，不只痛還可能流血。醫學上稱這種情況為「Hangnail」，中文俗稱「肉刺」或「逆刺皮」。這其實是身體給你的提醒：雙手太乾、太操... 地方 假日上班會沒朋友！ 鹿港城隍廟「徵不到人」提早關... 2025.06.13 15:26 彰化縣定古蹟鹿港城隍廟近日更改開放時間，到下午5點就關門，讓許多信徒前往撲空。廟方說明，是因為請不到人，面試者一聽到假日要上班就不來了，只好提早關門，平日開放到下午5點，週五至週日則開放到晚間7點。城... 健康 吃日式料理能防脂肪肝？ 研究揭「3大食物」最有幫... 2025.06.13 15:25 台灣飲食文化深受日本影響，不僅日式料理店眾多，日本的養生文化也深植人心。如今研究證實多攝取「日式飲食」，竟然與促進實際健康狀況有關？發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明，日式料理常見的... 健康 生魚片有寄生蟲風險嗎？教你「1招」辨別新鮮度最準... 2025.06.13 15:22 隨著天氣漸熱，冰涼的生魚片是不少人的選擇之一，常見的生魚片種類有鮪魚、鮭魚、旗魚等，每種魚都有不同的口感，也能補充滿滿的Omega-3。《優活健康網》整理生魚片的相關QA，如何判斷生魚片新鮮？生魚片有... 健康 夯劇《忘了我記得》勾出失智警訊！8大關鍵分辨正常... 2025.06.13 15:18 文章也可以用聽的 最近很夯的戲劇《忘了我記得》中，老帥哥秦漢飾演的主角，原本是個充滿活力、風趣又關愛家人的長輩，卻在不知不覺中，開始忘記鑰匙放哪裡，甚至在熟悉的街道迷了路。這部劇深刻呈現了失... 社會 夫妻吵架心情差...男開保時捷衝撞「5警車」 稱... 2025.06.13 15:15 北市中山民權一派出所前，一輛百萬保時捷衝撞整排的警車，原來駕駛跟老婆吵架心情不好，睡不覺分批吞了7顆安眠藥。接著因朋友邀約開車上路，卻精神不濟撞了5輛警車，所幸沒有人受傷，他也被依公共危險罪移送。保時... 社會 醉男持「武士刀」躲進賣場 警壓制疑槍枝走火擊中頸... 2025.06.13 14:45 台南員警壓制一名酒醉持刀男子時，疑似槍枝走火擊中對方！警方當時獲報，一名46歲吳姓男子持武士刀揮舞，民眾驚恐報警。員警到場持槍喝令放下刀械，男子卻衝入賣場，員警上前壓制過程中疑似槍枝走火，擊中對方後頸... 國際 又是印度航空！156人客機突收「炸彈恐嚇」 緊急... 2025.06.13 14:39 印度航空近日相當不平靜，昨（12）日才發生飛機墜毀意外，導致兩百多人不幸罹難，不料今(13)日又傳出，一架乘載156名乘客的客機因為收到「炸彈恐嚇」，在起飛20分鐘後就緊急返航，重新降落泰國普吉島。《... 體育 經典賽／龍仔有接電話！ 小熊隊3A重砲手回信中職... 2025.06.13 14:34 為備戰2026世界棒球經典賽，各國積極招兵買馬，台灣當然也不例外，而目前效力於美國職棒芝加哥小熊隊3A的「龍仔（Jonathon Long）」，因擁有台灣血統，引發熱烈討論。對此，中職聯盟已發函至小熊... 體育 不只SJ！ 中信兄弟K歌主題日「邀ITZY開球」... 2025.06.13 14:06 中華職棒中信兄弟年度K歌主題日盛事「Channel B vol.2」火熱回歸，繼公布韓流經典男團SUPER JUNIOR-D&E 擔任 8/3（日）活動嘉賓後，今（13）日再驚喜加碼宣布，超人... 國際 以軍稱伊朗發動報復 逾百架無人機朝以領空襲來 2025.06.13 14:00 根據《CNN》報導，以色列軍方表示，伊朗已發動報復行動，發射超過100架無人機飛向以色列領空。以色列國防軍（IDF）發言人德夫林（Effie Defrin）指出，目前所有空中防禦系統均已啟動，正全力攔... 地方 雨太大！蘭嶼紅頭村野溪暴漲 環島公路土石流 2025.06.13 13:49 花東地區雨勢猛烈，花蓮市區排水溝積水，東大門夜市攤商不到一小時就因下雨收攤，而七腳川的溪水暴漲，所幸涵洞提前封閉，未釀災情。至於台東，受熱帶低壓影響，往返蘭嶼、綠島的船班全數停航，蘭嶼從12日深夜至1... 生活 印航空難僅「逃生口」乘客生還... 專家曝「這座... 2025.06.13 13:01 印度航空171號班機墜毀事故是全球10年來最嚴重的空難事件，更是波音787「夢幻客機」機型的首次墜毀的空難。有前機師直言，過去就曾建議民眾「別搭印度航空的飛機」，另外一名坐在11A的英國乘客奇蹟生還，... 政治 憂返中被當「叛國」！男入中國籍仍要回台當兵 北市... 2025.06.13 12:47 近期服兵役議題備受關注，不只爆出藝人逃兵事件，還有財團第二代利用僑民身分，迄今沒服役，但放棄了我國國籍還需要服兵役嗎？國民黨北市議員林杏兒接獲民眾陳情，表示有人早已放棄中華民國國籍，卻仍收到兵役通知。... 娛樂 姚元浩忍不住怒吼大罵！與包偉銘爆衝突吵架 2025.06.13 12:35 包偉銘詢問前來的旅客導覽體驗狀況：「郭哥有沒有告訴妳什麼魚？」遊客直球回答：「沒有！」讓包偉銘非常不開心的立即大喊：「小郭！」之後郭泓志在做園區介紹時努力發揮三寸不爛之舌想挽回聲譽：「最漂亮就是落羽松... 生活 「車模林志玲」施打後昏迷數日不治 牛奶針是什麼？... 2025.06.13 12:13 有「車模界林志玲」封號的30多歲蔡姓女子，上個月25日到台北東區一間診所，由號稱回春名醫的吳紹琥施打俗稱「牛奶針」的舒眠針，不料蔡女當場昏迷，一度失去呼吸心跳，送醫後昏迷指數長期維持3，歷經19天搶救... 地方 南台灣風強雨大！東琉線船班搖晃如「海盜船」 遊客... 2025.06.13 12:04 受到西南風影響，南部地區降下大雨，屏東東港馬路變成河流，水深有15公分高；東琉線的航班劇烈搖晃，像海盜船一樣，上午九點過後船班也紛紛停航；高雄市區也陸續傳出淹水災情，如同颱風過境。擔心山區水位暴漲，高... 國際 加州州長告贏了！美法院要求川普歸還國民兵指揮權 2025.06.13 11:41 美國洛杉磯移名抗議行動越演越烈，總統川普（Donald Trump）不顧加州州長紐森（Gavin Newsom）反對，下令派遣加州國民兵進駐，以應對示威行動，此舉引發爭議，對此，州長紐森與檢察長邦塔（...