健康 經痛吃什麼止痛藥才有效？專家解析「2大類止痛藥」... 2025.10.18 15:56 經痛是許多女性在生理期間常見的不適，有些嚴重的經痛會影響日常生活和工作。了解經痛的原因及不同止痛藥的作用，可以幫助我們更有效地選擇合適的藥物來緩解疼痛。經痛分2大類 這1種經期後期會逐漸緩解食品藥物管... 健康 國人鈣質攝取不足！每7名長者就有1人骨鬆 醫籲... 2025.10.18 15:54 隨著全球人口快速老化，骨質疏鬆已成為威脅健康與行動力的隱形殺手。根據衛生福利部資料，台灣65歲以上長者中，平均每7人就有1人受到骨質疏鬆困擾。世界衛生組織（WHO）也將每年10月20日訂為「世界骨質疏... 健康 暈車藥多久前吃才有效？藥師曝「正確時間點」 6... 2025.10.18 15:51 長途行程搭乘交通工具時，部分民眾可能出現暈車、暈船或暈機等不適症狀，因此選擇服用暈車藥來緩解。食品藥物管理署提醒，服用暈車藥前，應了解藥品種類、副作用及使用注意事項，才能安心享受每段旅程。常見暈車藥品... 娛樂 金鐘60／Lulu曝開場rap是阿達寫還陪同彩排... 2025.10.18 15:49 第60屆電視金鐘獎「節目類」頒獎典禮昨（17）日晚圓滿結束，除了小S華麗復出、康熙合體，還有主持人Lulu與前任阿達、現任陳漢典搞笑互動，引發全場爆笑。而Lulu出席慶功宴時，自曝頒獎典禮開場的rap... 健康 月經亂、睡不好、情緒不穩？中醫師教你這樣分型調理... 2025.10.18 15:43 月經開始不規則、月經量一下多、一下少，或是偶爾不來，最後一年內不再有月經的停經現象、也不再具有生育能力，從生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂「更年期症候群」。全台300萬名婦女 處於... 健康 三高族別硬撐！物理治療師教你3招降血壓運動 在家... 2025.10.18 15:35 如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇中低強度的有氧運動，例如：慢跑、瑜伽、游泳，特別要避免過度激烈的肌力及負重運動，尤其容易造成高血壓病患引起血壓飆高。物理治療師簡文仁表示，根據研究顯示，有氧運動對... 健康 別再硬撐！研究揭示心理健康新觀念：「什麼都不做」... 2025.10.18 15:33 大多人提供心理健康建議會傾向「做什麼來改善」，董氏基金會表示，增加行動若反倒造成另一種壓力，不妨試著「停止有害行為」。根據一篇2025年8月發表於《傳播心理學》的研究指出，「增益性建議（additiv... 健康 氣泡水能天天喝嗎？專家揭「2原則」 這1種人最好... 2025.10.18 15:28 許多人猛灌汽水可樂，擔心發胖，就換喝氣泡水，有人買了氣泡機，天天自製氣泡水，國防醫學院公衛學系教授祝年豐提出飲用氣泡水兩大原則，不可添加糖漿，腸胃功能不好者少喝，避免脹氣。常喝氣泡水 蛀牙、骨流失沒根... 政治 藍黨魁選舉投票 郝龍斌曝盧秀燕「打氣」簡訊 2025.10.18 15:24 國民黨主席選舉今（18）天正式登場，前台北市長郝龍斌投票時信心滿滿，自爆台中市長盧秀燕有傳簡訊，給他加油打氣！前立委鄭麗文則身穿國旗T恤投票；立委羅智強則帶著「黨證」抵達投票所，期盼能為自己帶來好運。... 健康 上廁所衛生紙要用幾張才夠？專家揭「最佳數量」 質... 2025.10.18 15:21 衛生紙要用幾張才夠、正確擦拭的方向、衛生紙該如何選擇以及應該站著還是坐著擦？這些看似小事的如廁後清潔問題，卻可能影響健康，英國媒體整理專家多項意見，提醒民眾擦拭要由前往後才是正確的方向，尤其女性更需遵... 國際 曾獲諾貝爾獎！楊振寧離世 享嵩壽103歲 2025.10.18 15:05 根《新華社》報導，諾貝爾物理學獎首位華人得主、中國物理學家楊振寧，18號在北京病逝，享嵩壽103歲，北京清華大學發文悼念 官網主頁也全改成黑白色。楊振寧1922年出生於中國安徽省合肥，1945年考取公... 健康 乳清蛋白會傷腎？教授破解迷思：這些人能安心補充 ... 2025.10.18 15:00 在健康風潮帶動下，乳清蛋白迅速成為市場新寵，但「蛋白質多傷腎」的疑慮常讓人卻步。為解開這項迷思，國立臺灣海洋大學食品科學系陳泰源教授詳解乳清蛋白如何在安全範圍內適量攝取，讓你放心補充、安心食用。乳清蛋... 健康 嬰幼兒與高風險族群 應提早接種疫苗建立防護 2025.10.18 15:00 隨著秋冬病毒季來臨，10月起公費流感與新冠疫苗同步開打。根據疾管署統計，去年流感重症死亡病例中逾九成未接種疫苗，新冠重症死亡更高達98％未接種，凸顯疫苗對預防重症的重要性。台大醫院小兒部主治醫師黃立民... 地方 燕子口堰塞湖立即降挖導流.馬太鞍溪卻不行？林保署... 2025.10.18 14:54 太魯閣國家公園燕子口昨（17）日發生大規模土石崩塌，導致立霧溪河道受阻，形成新的堰塞湖，目前湖水已由台8線靳珩隧道東口溢流再流回立霧溪主河道。目前林保署評估啟動壩體降挖及導流減災作業，也解釋了為何燕子... 國際 昔與性犯罪富豪交好！英國安德魯王子放棄頭銜 跟王... 2025.10.18 14:15 已故英國女王伊莉莎白二世的次子安德魯王子，2019年因為性醜聞纏身，宣布全面退出王室職務，但去年又捲入中國間諜案，聲譽嚴重受損。白金漢宮17號發表聲明，安德魯王子決定放棄使用包括約克公爵在內等多個頭銜... 社會 坪林鷺鶿岫驚傳「蜂群攻擊」！ 7遊客遭螫傷1人一... 2025.10.18 13:37 新北市坪林區今（18）天中午11點多發生一起蜂蟄事件！有1男6女在鷺鶿岫地區從事戶外活動時，突然遭遇蜂群攻擊被蟄傷。據了解，其中1位女性傷者較為嚴重，甚至一度昏迷，不過幸好最後7人皆意識清楚，由救護車... 娛樂 陳偉霆跳過認愛官宣當爸！ 伴侶是「中國三大名模」... 2025.10.18 13:27 39歲香港男星陳偉霆今（18）日突然官宣得子，其伴侶正是與他傳過緋聞的36歲中國模特兒何穗，兩人一起在微博曬出超音波照、孕期照以及抱兒照，內文寫下「爸爸、媽媽還有他」，並tag對方。發文一出立刻登上熱... 地方 燕子口堰塞湖溢流！ 水淹過魯丹橋「形成瀑布」 驚... 2025.10.18 13:20 堰塞湖危機又起！花蓮太魯閣燕子口步道，週五發生大規模土石崩塌，導致立霧溪河道受阻，形成新的堰塞湖，且水位快速上升，昨晚已溢流淹進中橫靳珩隧道，今（18）天更直接漫過魯丹橋形成瀑布，水流不斷傾瀉而下，回... 氣象 宜花外海規模5.3地震 氣象署：3天內小心規模5... 2025.10.18 11:40 今（18）天上午地牛翻身，東部海域發生芮氏規模5.3有感地震，震央在東部海域，最大震度3級，地震深度僅14.3公里，中央氣象署地震中心提醒，未來3天可能發生芮氏規模4.5至5左右的餘震，提醒民眾留意自... 體育 漫畫都不敢這樣畫！大谷翔平10K、3轟大爆發 道... 2025.10.18 11:08 11：50更新美國職棒大聯盟（MLB）國聯冠軍賽G4，3-0聽牌的洛杉磯道奇在主場迎戰密爾瓦基釀酒人，由日籍「二刀流」球星大谷翔平擔任先發投手，不僅繳出6局10K、無失分優質先發，打擊方面更是全面甦醒...