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整腸、助消化，提高免疫力，調整過敏體質，降低憂鬱、擁有好心情，益生菌種類眾多，功效也不一樣。如何提高益生菌的效益呢？台安醫院營養師劉怡里建議，同時攝取豐富的膳食纖維、寡糖，才能協助益生菌發揮功效，可多...

更年期體重變化是不少女性的共同困擾，根據最新研究指出，若飲食能維持「低胰島素反應」，並避開特定容易造成血糖與胰島素波動的食物，有助於減少更年期期間的體重增加。低胰島素負荷飲食幫降體重發表在 <J...

美國司法部20號宣布，起訴古巴前總統勞爾卡斯楚（Raul Castro），理由是他在1996年下令擊落兩架民間組織飛機，造成美國公民死亡。古巴政府痛批美國於法無據，只是為了發動軍事入侵編造藉口。各界普...

類固醇眼藥水在眼科是很常見並且被廣泛的使用，不論是單一使用還是合併抗生素使用的製劑。因為類固醇在人體中是免疫系統反饋機制的一部分，有抑制發炎、抑制免疫過度反應、減少細胞增生等效果；直至今日，目前還沒有...

台灣已經邁入超高齡社會，長照制度也逐漸從「有人照顧就好」，轉向「延緩失能、維持功能」的新方向。臺灣大學公共衛生學院健康政策與管理研究所教授陳雅美指出，未來長照3.0的核心，不只是提供生活照顧，更重要的...

韓星金秀賢捲入已故女星金賽綸之死，重創事業，消失螢光幕超過1年。現在迎來反轉，韓國媒體《中央日報》獨家報導，警方稱金秀賢的「與未成年人交往」是虛假資訊，相關聊天記錄為偽造，金賽綸的錄音檔為AI生成，爆...

60幾歲的陳阿姨是個家庭主婦，生活相當規律，幾個月前肚子開始不明原因大了起來，不久後，全身浮腫，且胸部疼痛不堪，相當不舒服，只好就醫檢查後發現，原來是罹患了甲狀腺功能低下症，整個人才會變個樣。甲狀腺功...

臺南市政府文化局昨（20）日於愛國婦人會館舉辦「巷仔Niau的家──『let’s asobi』選物店暨本土語言環境建置體驗記者會」，市長黃偉哲親自出席，帶領民眾走進融合臺南街景意象與本土語...

三星電子工會20號跟公司談判破裂後，原定隔天展開為期18天的罷工，南韓僱傭勞動部長金榮訓親自出馬斡旋，在最後關頭達成臨時協議，暫時化解罷工危機。勞資協議績效獎金「無上限」 最高可領1200萬三星電子工...

輝達第一季財報優於市場預期，加上市場預期中東衝突有望緩解，帶動科技股與晶片股走強，美股也自連3日跌勢中反彈，受惠美股回神台股今（21）日開盤上漲242.36點，以40263.18點開出，隨後漲勢持續擴...

美國總統川普（Donald Trump）最新受訪表態，會和台灣的賴清德總統針對軍購議題溝通，此話一出引發國際高度關注，因為自從1979年台美斷交以來，兩國元首幾乎從未有過正式互動。對此，總統府和國安會...

陽明山國家公園擎天崗，日前出現一對情侶凌晨摸黑在休息區桌椅親密互動，過程全被官方24小時直播鏡頭拍下，影片在網路流傳後引發熱議。警方循線追查，這對情侶已經到案完成筆錄，據了解兩人是上班族，坦承就是畫面...

台中中鹿客運一輛客運巴士，今（21）日上午從北屯區三貴城出發，開到清水橋站準備載客時，民眾向司機反應車內有煙味，司機隨即停靠路邊，接著車頂鼓風機火勢隨即蔓延。消防局獲報，立刻派車前往灑水灌救，幸好車上...

總統賴清德昨天就任滿2週年，拋出0到18歲每人每月5000元成長津貼政策，遭國民黨立委開酸「支持賴總統拿香跟拜」。行政院秘書長張惇涵今（21）天反擊，此方案政府早就研議多時，至於相關細節，最快會在下週...