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「昨天練太狠，今天全身痠到不行！」 這種感覺對愛運動的人來說一定不陌生。運動後的延遲性肌肉痠痛（DOMS）確實很常見，但最怕的是你把「受傷」當成「痠」，結果帶傷硬練，反而越練越糟。到底怎麼分是正常痠痛...

現代人生活步調節奏快，高血壓常被視為「沉默的殺手」，許多人多是到了身體出現明顯不適，才驚覺血管早已過度負荷。衛生福利部草屯療養院營養師柯秋凉提醒，隨著高血壓診斷標準下修至130／80 mmHg，代表血...

30秒看重點嬰兒發燒不一定代表嚴重疾病，需觀察整體狀態而非只看體溫。若精神良好、仍能進食與正常活動，多可先居家觀察並補充水分。但若為3個月以下嬰兒、高燒不退、嗜睡、呼吸急促、持續哭鬧或疑似脫水（尿量減...

菲律賓一棟興建中的大樓今（24）日上午突然倒塌，恐有多達40人受困。事故發生在菲律賓首都馬尼拉以北約80公里的安格利斯市（Angeles City），一棟9層樓高的施工中建築因不明原因瞬間坍塌，當局已...

提到更年期，不少人第一時間想到的往往是「熱潮紅」，但實際上，這段生理轉變期所帶來的影響遠比想像中更廣泛。▲近1年更年期症狀相關話題，網友熱議的10大更年期症狀。（圖／《Social Lab社群實驗室》...

現代人外食比例高、飲食偏向高油高鹽，加上久坐少動的生活型態，容易出現代謝變慢與水腫等困擾。而日常中其實也有許多具備利尿效果的食物，有助於促進體內循環、減輕不適。▲「咖啡」提神又利尿最有感，「西瓜」成夏...

總統賴清德於20日發表執政兩周年演說時宣布，政府將推出「0到18歲成長津貼」，每人每月可領5000元，他今（24）日上午前往「嘉義埤仔頭王靈宮」參香祈福，致詞時也進一步提出，未來會規劃讓家庭主婦每月也...

台北市松山機場停車場昨（23）日晚間9時21分發生死亡車禍。一名66歲張姓男子為了接機，將車輛停放在停車場內，未料步行前往繳費途中，遭另一名駕駛開車撞上，整個人被捲入車底，送醫搶救後仍宣告不治。據了解...

非洲伊波拉疫情持續蔓延，目前已至少造成200人死亡，剛果民主共和國指出，疫情死亡人數已上修至204人，疑似病例多達867例，烏干達也傳出5人確診，其中1人死亡。另外，紅十字會通報，當地已有3名志工死亡...

2026hito流行音樂獎昨（23）日晚間在台北小巨蛋盛大舉行，提前為金曲獎暖身。金曲歌后蔡依林也率先大放異彩，一口氣橫掃「hito女歌手」等4項大獎，成為全場焦點。洪佩瑜獻唱電影主題曲 周湯豪.張震...

馬英九基金會內鬨風波不斷，前執行長蕭旭岑與王光慈遭指控涉嫌違反財政紀律，今（24）日三人調查小組已完成此案調查報告，認為蕭、王兩人無具體及確切客觀證據證明有私吞財務。蕭旭岑隨後發文感謝調查小組還他清白...

美國白宮周邊23日晚間發生槍擊事件，總統川普今（24）日首度公開回應，他感謝特勤局與執法人員迅速應對，並指出涉案槍手「有暴力前科」，可能對白宮抱有某種執念，同時強調美國未來需要建立「華府最安全、保護最...

馬英九基金會日前爆出前員工蕭旭岑與王光慈涉嫌違反財政紀律，董事會組成三人專案小組調查此事，今（24）天結果出爐，董事會調查小組發言人李德維表示無具體確切的客觀證據可以證明兩人有私吞財務的情事，「無法證...

疾管署23日公布國內今年首例本土登革熱病例，為居住高雄市前鎮區60多歲男性，5月23日因出現發燒、頭痛及肌肉痠痛等症狀前往診所就醫，初步懷疑為登革熱，並經NS1快篩及PCR為陽性，確診感染第一型登革熱...

2026 hito流行音樂獎頒獎典禮昨（23）天晚間在台北小巨蛋登場，入圍本屆金曲獎最佳華語男歌手獎的張震嶽以及周湯豪都登台獻唱，韓團CNBlue成員鄭容和也驚喜現身，更和J.Sheon各自挑戰中文、...