愈來愈多研究顯示，直徑小於5毫米的「微塑膠」會透過口鼻進入人體中，美國國家衛生院一項研究發現，人類大腦中有0.5%是微塑膠，這個數據比起2016年的樣本多了五成。雖然這項研究還需要更多驗證，但怎麼保護自己減少攝入塑膠，也成了當務之急。
美研究團隊推測 微塑膠滲入脂肪、進入大腦
炎炎夏日拿起寶特瓶大口喝水，走進超市一包包新鮮蔬果讓人食指大動。塑膠在生活中無所不在，近年有愈來愈多研究指出，塑膠會進入並在人體內累積，不過您想得到「這裡」也有塑膠嗎？
《CNN》醫療分析師芮納說，「研究團隊在三個器官，包括肝、腎、腦都發現微塑膠，甚至是更小的奈米塑膠，尤其腦部的濃度特別高。」
美國一項研究比較2016年和2024年，一共92具遺體，發現2024年的樣本中 ，平均45至50歲的正常人腦，每公克含有4800微克塑膠，大約是大腦重量的0.5%，比起2016年的樣本多了足足五成。研究團隊推測，微塑膠應該是滲入脂肪，最終進入大腦。
醫療分析師芮納提到，研究還沒經過審查，但這是一個警訊。專家指出，微塑膠對人體影響目前還不清楚，但大量累積可能提高發炎風險。
遠離微塑膠！捨棄瓶裝水、避微波塑膠容器
此外，儘管這項研究還要更多驗證，人們愈來愈常暴露在塑膠中，「腦袋裝塑膠」的確有可能，因此怎麼保護自己成了當務之急。
《CNN》醫藥記者古普塔建議，可以考慮把瓶裝水換成環保杯，避免用微波爐加熱塑膠裝食品，改成用爐子加熱。
開車釋放大量塑膠微粒 「注意胎壓、速度放緩」
除了飲食攝入，鼻腔吸入也是塑膠入侵人體的一大途徑，例如輪胎磨損就會產生大量微塑膠，專家提醒民眾平時多注意胎壓，開車速度也可以適當放緩，來降低塑膠對人體的傷害。
國際中心／邱楷雯 編撰 責任編輯／吳苡榛