國衛院研究發現,維生素D3恐增長者失智風險。圖/台視新聞(資料畫面)
國衛院研究發現,維生素D3恐增長者失智風險。圖/台視新聞(資料畫面)

過去研究指出,維生素D3可以保護和滋養神經細胞,促進腦部健康,不過國衛院研究卻發現,其實維生素D3是個雙面刃,如果幼童或年輕人使用「的確有正面效果」,但如果是長者每天服用則「會增加失智和死亡風險。」

長者長期服用D3 失智風險是未服用者1.8倍

小小一顆維生素D3,不只可以幫助鈣質吸收,還能促進腦部健康。原本國衛院研究團隊想進一步釐清維生素D與失智症的關聯性,看看是否能降低失智風險,結果卻發現「患有阿茲海默症的小鼠」如果補充維生素D3,反而加劇大腦的病變。

國衛院研究發現,阿茲海默症小鼠補充維生素D3,會加劇大腦病變。圖/台視新聞

失智者服用維生素D3 恐加速大腦神經退化

而「年長者」一年吃超過146天的維生素D3,發生失智症的風險是沒有吃的人的1.8倍,至於「失智症患者」長期服用維生素D3,死亡風險也是沒有服用者的2.17倍,等於顛覆過去對維生素D3的理解。

長者長期服用D3,失智風險是未服用者1.8倍。圖/台視新聞

國衛院分子基因所研究員莊志立說明,年長者長期服用會使老人斑數量增加,同時也會讓失智的過程加速,記憶跟學習能力也會變弱。

幼年、青年攝取維生素D3 有助腦神經獲保護

如果是小朋友或年輕人攝取維生素D3時,正常情況下的確會進行神經保護,但如果是在患有阿茲海默症的小鼠大腦中,維生素D3的受體蛋白卻會跟細胞質中的致癌抑制基因P53結合,反而會導致神經細胞凋零,也就是說,如果持續服用維生素D3的話,不但沒減輕病程,反而會讓大腦神經退化。

小朋友或年輕人攝取維生素D3時,正常情況下會進行神經保護。圖/台視新聞

莊志立進一步解釋,並不是維生素D都是不好的,年輕人及小孩攝取是正向的,能幫助發育過程,不過當人進入老化或失智,作用機轉是不同面向,維生素D並不會解決疾病問題。

強調不是說維生素D3不好,而是要在適當時機使用,否則反而會造成反效果,成為雙面刃。至於是否要讓像是洗腎患者,透過不同方式補充或減少用量,也值得再做更多討論。

台北/魏于恬、許修銘 責任編輯/吳苡榛

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