身形體態如何，也可能會影響壽命！英國牛津大學進行跨國研究，追蹤調查24年、大約9千多名死亡病例發現，體態細腰厚臀者，死亡率似乎明顯偏低；而歐洲也有研究指出，細腰粗腿「水梨型」的人，比粗腰粗腿蘋果型身材的人，罹患高血壓風險低。醫師表示，腰圍較細者，代表儲存在腹部的脂肪偏少，因此死亡風險才會相對變小，而腰圍較粗者，要小心體內的內臟脂肪會誘發各種慢性病。
水梨型比蘋果型高血壓風險低
為了維持身體健康或者完美曲線，不少民眾保持運動習慣，但什麼樣的身材，才能讓自己活得更久？英國牛津大學團隊追蹤調查24年、大約9千名死亡個案發現，體態細腰厚臀者，死亡率似乎明顯偏低；歐洲也有研究指出，細腰粗腿的水梨形比起粗腰粗腿的蘋果型，罹患高血壓風險相對比較低。對於國外這份研究，國內醫師再加碼表示，腿部脂肪也跟健康大有關聯，如果在大腿以下的脂肪肌肉是好的，因為能夠放出一些瘦體素。
臺安醫院體重管理中心主任糠榮誠：「比較中廣、腰比較粗大的人，得到一些與代謝性有關的疾病，機率會比別人高，而且死亡率也比較高。有些內臟脂肪會讓內臟引起發炎反應，像一些大腸癌病人或者胰臟癌病人，它內臟脂肪會特別多。」
"勿忽視有氧運動" 醫:讓內臟脂肪正常代謝
醫師表示，內臟脂肪和皮下脂肪不同，除了會誘發慢性疾病，也比較不容易被發現，建議民眾別忽略有氧運動，才能讓內臟脂肪維持正常代謝。
台北／陳子凡、林益新 責任編輯／林彥均