健康 全台約218萬成人有糖尿病! 專家示警「1因素」... 2023.05.07 20:34 糖尿病是國人10大死因之一,而肥胖、缺乏運動、高血壓、高血脂、吸菸、飲酒過量、遺傳等,都是糖尿病的危險因子。依據2017到2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%... 健康 天氣爆熱總是滿臉油亮好困擾 減油5方法選保養品注... 2023.05.06 20:00 很多人以為女性皮膚比較會出油,事實上,反而是男性的皮膚比較會出油,因為皮脂腺的分泌,主要是受到男性荷爾蒙的影響較大,尤其是夏天,皮膚出油的情形會更加嚴重。許多油性膚質的患者之所以會來皮膚科求診,就是因... 健康 煮菜用「豬油」小心肺癌風險激增! 醫揭「6個異... 2023.05.06 20:00 52歲王先生,平時無抽菸習慣,自營居酒屋並擔任燒烤師傅多年,偶爾會有一點點輕咳,今年與太太一同到醫院進行健康檢查,透過肺部低劑量電腦斷層掃描(LDCT)赫然發現肺部有兩處大小約1~2公分且邊緣不規則的... 健康 月經來「喝1飲品」排毒、解便秘!醫認證下腹悶脹喝... 2023.05.06 20:00 女生每個月的經期其實是人生大事,中醫師賴睿昕指出,這是女性排毒最好的時間,也是女性總是比男性還長壽的原因。經期結束時中醫調理扮演著非常重要的關鍵,基本調理原則有三大要件,排乾淨、防貧血、助代謝,才有好... 健康 吃豬皮、魚皮補充膠原蛋白沒用!小心愈吃愈胖 食... 2023.05.06 20:00 養顏美容是女性熱衷的話題,除了塗抹的保養品,「吃的保養品」也是保養寵兒。不少女性認為吃豬腳、喝銀耳湯能夠攝取膠原蛋白。對此,食品藥物管理署闢謠,指出「膠原蛋白多存在於動物中,植物不含膠原蛋白」。國民健... 健康 「豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳」 營養價值1圖看!... 2023.05.05 22:40 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳,你都喝哪一種?營養師程涵宇整理了豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳等4大飲品,並分析其中營養,其有各自的強項極優秀營養成分,建議可以依照自己的需求來選擇: 1... 健康 飯後助消化必吃鳳梨!營養師認證「7大營養素」超滿... 2023.05.05 20:03 臺灣鳳梨營養高、好處多像是保護心血管、協助排毒...說不完,你都吃哪一個品種呢?鳳梨營養價值豐富 7大功用及營養素一次看營養師高敏敏指出,吃鳳梨本人也是最棒的選擇!建議每天可以在飯後吃大約2碗切片後... 健康 腳汗流不停拖鞋進室內腳飄臭味好尷尬 腳ㄚ子乾爽... 2023.05.05 20:00 細菌隱藏在汗腺內很難除去,隨著排汗和皮脂的分泌,不停地繁殖,而污染雙腳與襪子,於是造成腳臭。台灣因屬於亞熱帶海島型氣候,腳臭的人特別多。男女都有。也不會有人因為腳臭去找醫生治療,多數人會依靠偏方尋求解... 健康 月經來「吃10種食物」緩解不舒適! 網大讚1類... 2023.05.05 20:00 對廣大女性而言,每個月來報到的生理期,經常伴隨著各種不便與不適,進而影響心情。然而,在經期期間,可以透過攝取特定的食物來調理身體,以及改善不舒服的症狀,接著就一起來揭曉網友們熱議的經期食物有哪些吧!▲... 健康 她全身長小紅點癢爆! 竟是「晾衣1習慣」害的 2023.05.04 21:54 一位50多歲女性,因全身疹子奇癢無比就醫,經檢查發現大片紅疹密集分佈於腹部、腰部、大腿內側及肩頸等處,類似情形從前曾經發生過兩次,詢問病史發現該民眾固定於後院曬衣,該處經常會有八哥出沒。禽蟎這期間最常... 健康 增肌減脂別只想到雞胸肉! 營養師大讚「4大類食物... 2023.05.04 21:47 體重控制不能只看數字,更要做到增肌減脂,才能有效管理體重不攀升。然而,提到減脂你都吃什麼?多數人第一個聯想到的食物就是雞胸肉,其實不只有雞胸肉這個選項可以吃!減脂4大類食物 也是必吃的安全食材蔬菜類不... 健康 5歲以下小孩幾乎都感染過1疾病!與RSV症狀混淆... 2023.05.04 21:44 「小小孩呼吸道殺手」呼吸道融合病毒(RSV)與流感近幾個月大爆發,然而卻有小朋友久咳發燒,揪不出病毒也治不好,讓家長心急如焚!林口長庚兒童感染科主任謝育嘉說明,有可能是症狀相似的「人類間質肺炎病毒」(... 健康 腸病毒大爆發吃不下怎辦?醫叮嚀:吃這1類食物應急... 2023.05.04 21:37 COVID-19疫情漸漸趨緩,然而各種呼吸道症狀病毒卻接踵而至,除了流感病毒、呼吸道融合病毒、還有黴漿菌等都蠢蠢欲動,近期門診亦發現腸病毒就診人數有增加趨勢。腸病毒易造成手口足病 這樣提升食慾臺北市立... 健康 你的胖「是愛吃還是過勞造成?」 每天多睡1小時肥... 2023.05.04 21:27 中華民國肥胖研究學會曾調查統計,台灣50%每天工作超過12時的上班族有「過勞肥」現象,每天工作超過8~12小時的人也有40%是過勞肥,厚厚的內臟脂肪造成許多大腰圍的「大腹翁」或「小腹婆」,穿衣服可能勉... 健康 口腔癌好發青壯年男性 術後1功能變弱 2023.05.04 21:20 一位口腔癌患者胡先生於去年底接受手術,並於今年1月至3月期間接受放射治療,治療所帶來的臉頸部腫脹與張口等限制,讓他在進食與吞嚥時相當不舒服,還好透過專業團隊幫他訂做個人化復健指導,並結合復健科的相關治... 健康 下半年將開放加拿大全齡牛肉進口!恐有染狂牛症風險... 2023.05.04 20:00 衛福部食藥署將在今(2023)年下半年開放加拿大全牛齡牛肉進口,消基會質疑加拿大曾傳出狂牛症(BSE),揚言發起拒買抵制。食藥署表示,在經過風險評估後,確定加拿大牛肉等級是「風險可忽略」,... 健康 減肥最怕吃不飽!小心有些低升糖食物愈吃愈餓 專家... 2023.05.03 22:13 減重要吃飽,否則挨餓的身心靈會發出能量匱乏的訊號,讓身體降低代謝率,便無法再瘦下去。然而,如果餐餐都吃飽,那熱量就爆了,所以,選擇高飽腹感的食物,讓熱量不超過,又不讓身體發現我們在減重,是成功地降低體... 健康 據統計5成民眾常肩頸痠痛 物理治療師設計4動作... 2023.05.03 22:07 中年男性平常上班皆久坐不起,前陣子因左邊手臂、肩頸麻痛,嚴重影響到睡眠,夜晚總是痛到睡不好,進而至診所使用牽引拉脖治療,並無有效改善;就醫後發現是頸椎椎間盤突出,初步給予治療介入,利用徒手增加胸椎活動... 健康 大腸鏡檢查能服用降血壓、降血糖等慢性病藥物嗎? ... 2023.05.03 21:27 做大腸鏡檢查可以說是健康檢查中最麻煩的一個部份了,除了需要嚴格的低渣飲食,在檢查前一天甚至需要禁食,所以誰都不希望檢查失敗或是出了什麼問題,而藥師最常被民眾問到的相關問題就是:檢查前需要停藥嗎?大腸鏡... 健康 疫後免罩趴趴走怕二次確診嗎?營養師推薦這5色食物... 2023.05.03 21:13 天氣逐漸轉熱,加上口罩令鬆綁,路上不戴口罩的人增加了,但病毒仍在傳播,也開始有傳出二度確診的消息,因此,提升免疫力成了後疫情時代的一大課題。輔大醫院營養師陳怡文建議,可以透過攝取天然食物增強自身免疫力...