迷思 健康 退化性關節炎可以運動嗎？復健科解答 2021.03.27 21:00 退化性關節炎的患者，因為關節處軟骨的退化、磨損，造成活動上容易疼痛、甚至關節變形，進而抗拒太大動作，更遑論運動。新北市立土城醫院復健科醫師蔡育霖表示，儘管疼痛和功能受限，會給關節炎患者帶來挑戰，但定期... 生活 寒流來喝酒可暖身？醫師：錯誤觀念 2021.01.27 12:20 天氣冷颼颼，近期坊間再流傳起「喝酒暖身」的說法，專業醫師再破除迷思，強調喝酒不會讓身體變暖，因為喝酒是在替身體「散熱降溫」，若有心血管問題者，想靠喝酒暖身恐怕還會大幅提升中風或心肌梗塞的死亡率。喝酒是... 生活 「水煮餐」缺乏油脂 營養師：荷爾蒙恐失調 2019.10.30 16:59 不管是為了健康，或者是想要減肥，越來越多人喜歡買水煮餐盒便當。不過營養師提醒，要是食材全部都是水煮，可能會造成油脂攝取不足，導致荷爾蒙失調，還有脂溶性維生素攝取不足。長期下來，可能會造成女性生理期不來...