戒菸 健康 戒菸20分鐘 身體開始受益 2021.03.02 19:15 從放下菸的那一刻起，你的身體已經產生變化。僅是一天不抽菸，減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦；2、3天後，隨著尼古丁代謝出體外，咳嗽、多痰的症狀也減輕不少；若戒菸一年，罹患心血管疾病的機率將降低一半。... 健康 老菸槍冬天狂咳、氣喘吁吁，醫師宣判離患了這個病 2021.02.02 22:00 74歲的張先生年輕時任職於菸草產業，本身菸齡高達50年，近年每到秋冬總是狂咳、氣喘吁吁，更數度引發慢性阻塞性肺病急性發作，導致嚴重呼吸困難緊急掛急診，所幸經過規律用藥兩年多並徹底戒菸之後，病況稍微穩定...