龍眼乾

最近是不是感覺腦袋鈍鈍的? 書才剛看過，轉個頭就忘記？ 腦袋像開了慢速，思考力不從心？明明睡得夠，還是精神不濟、很難專心？其實，腦袋不給力，不只是沒睡飽！聰明吃　養出高效好腦力中醫體系醫療長周宗翰醫師...

甜甜的龍眼，一吃就停不下來？但你知道龍眼一天到底可以吃多少嗎？龍眼、龍眼乾含鉀量不低　這些人要注意營養師高敏敏表示，其實不管是龍眼還是龍眼乾，含鉀量都不低，吃太多反而會增加身體負擔，特別是腎臟患者、限...