黎明現象 健康 早上起床血糖總是偏高？ 營養師揭「2大隱藏元凶」 2025.12.12 15:53 早上起床測血糖，卻發現數字總是偏高？很多人以為是前一天晚上吃太多，其實原因可能比你想像的更複雜。若沒有找出真正的原因，一味調整藥物反而可能越調越糟。早晨血糖偏高 當心2因素影響營養師楊斯涵表示，要考慮...