骶骨 健康 「1舒服姿勢」害腰痛、小腹凸！ 醫曝：3原則避免... 2024.06.18 16:59 一個上班族，她近日開始腰痠痛，看了骨科、神經科，未有改善。每當上班時間，或剛下班時間，她都會感到腰脊異常痠痛狀況，回家平躺下來休息，隔天早上起來，就變好了。重症醫師黃軒詳細她在上班的活動和坐姿，開始發...