骨盆底肌 健康 大笑、打噴嚏就漏！婦科醫教「5招防尿失禁」 尤... 2024.04.12 15:00 女性失禁的問題可能比你想的更普遍！根據衛福部統計，35歲以上的女性自述過去一年中有尿失禁的情形者就佔23.9%。相信不少媽咪朋友都經歷過懷孕後期大笑或打噴嚏時會不小心漏尿的狀況。漏尿原因多 治療方式多... 健康 網紅硬舉百公斤「漏尿」都是重訓害的？聽聽復健科醫... 2023.01.11 21:42 適度的重量訓練有許多好處，除了幫助各種族群建立更強的激勵、保護關節，還能提升生活品質，但高強度的負重競技，卻有可能導致骨盆底肌收縮不協調等問題，甚至漏尿。日前就有女性網紅硬舉100公斤時當場漏尿，引發...