食物昏迷 健康 午餐之後總是昏昏欲睡？ 1種飲食法幫你保持下午清... 2024.07.28 15:17 許多人都有在午餐後感到昏昏欲睡的經驗，卻又必須緊接著工作、念書或開車，甚至到下午依舊精神不濟。而這種吃飽後想睡覺的情況，稱為「餐後嗜睡」或「食物昏迷」，其實與血糖波動有相當的關係。營養師解答午後「飯」... 健康 專家曝「4類食物」讓你吃飽就想睡！ 蛋白質吃太多... 2023.04.04 21:13 很多人吃完飯後，經常昏昏欲睡、提不起精神念書或工作。台大生物產業學系講師洪泰雄表示，這是食物性昏迷現象（Food Comas），在食用大量高碳水化合物、高脂肪與高糖分的食物後容易發生，同時攝取過多蛋白... 健康 吃飽就想睡？專家曝「背後元凶」 教你「5個小方... 2023.01.12 21:29 你是不是也經常吃飽就想睡？也許是在吃了一個大而多汁的漢堡後發生的，或者在自助餐廳再吃一盤之後，而當你一旦開始感覺到那種沉重、疲倦的感覺它正在發生，就太晚了，且你無能為力，這是可怕的食物昏迷。那麼，什麼...